一分钟内记住一副扑克牌 写给自学经历术的朋友——吴帝德 网上有很多三分钟，两分钟记住扑克牌的教程，世界脑力锦标赛今年成都举行，按理说下一年可不能再在中国，对很多训练的同窗来讲，这可能是最后的机遇，在此为大伙儿分享一分钟内经历扑克牌的心得，对自学自己练习的朋友来讲，若是有所帮忙那我也倍感欣慰。 第一，我个人私下的最好成绩是32秒，世界脑力锦标胜事后也再也没有练过，因此这是目前最好成绩，在赛场上，为了求稳，最好成绩是52秒，因此对经历扑克牌面临参赛的朋友来讲，私下的成绩能在赛场上发挥多少，这要看心理素养，也需要竞赛体会的积存。 看这篇文章的朋友相信都已经能两分钟记住扑克牌，因此基础的就不讲了，个人体会而言，每一次成绩的冲破要紧有以下几点： 一：内心素养，竞赛的时候很容易被隔壁，被周围的人阻碍，一个鼻涕声，一个相机快门声都有可能阻碍发挥，怎么把成绩提高，怎么克服紧张是最重要的问题，我有一个朋友，私下记扑克牌超级快乃至能够达到20多秒，可是在竞赛的时候竟然用了三分钟，这完满是体会和紧张造成的，什么缘故会显现如此的情形?因为大部份自学的朋友都是自己练习，一个人，在相对安静的环境，长期如此的练习在潜意识中已经适应下来，换了人多的环境，自己错误率就大大增加了，因此，建议几种方式克服那个最关键的问题。A多换环境练习，在公共场合，各类环境都尝试，而且多给亲戚朋友展现，有可能展现失败会超级冲击自信心，可是不要畏缩，临时的冲击也是为了更大的成长。B在我以前的贴子“世界经历大师心得”中有所提到，干扰练习，按竞赛的规那么时刻，录制一些干扰声，比如瞌睡，突然的电视机，安静的时候突然有脚步声，汽车声等等，只要适应的干扰练习相信必然会在内心素养这一块有超级大的提高，在正式竞赛的时候不至于和私下成绩相差专门大。 二：练习疑惑，很多朋友有扑克牌记一遍仍是记两遍的困扰，其实快速扑克比的确实是速度，若是经历两遍本身就失去了本身的意义，建议大伙儿必然养成良好的经历适应，确实是只记一遍。平常练习若是记两遍，那只会产生依托性，记一遍的时候潜意识会告知自己这不稳妥，既阻碍速度又阻碍了正确率，若是平常确实是记一遍，竞赛的时候临时决定记两遍更为不妥，因为完全不适应的缘故，极可能两遍记下来还比一遍时刻更长，也可能超过两分钟。 第二个疑惑是固定连接的问题，个人感觉竞技竞赛的实力分为软实力和硬实力，比如一个考外语品级的同窗，考了托福雅思不代表真正英语相应的实力，若是固定连接，短时刻内是比较有成效的，但这是虚高，若是练习时刻拉长，极可能错误率又会飚上来，简单的说一个练习了半年的朋友，固定了连接，连接在大脑中尚未形成图像疲惫，那个时候恰好参加竞赛，成绩确实专门快，但如果是一样的训练强度再过几个月，极可能会显现一大堆的问题，错误率也会超级高，那个时候恰好去参加竞赛，就很有可能成绩是一个退步的趋势。因此，我想强调的是世界脑力锦标赛推行的主旨，确实是锻炼大脑，那么最好的手腕确实是联想，这是大体功，若是一开始不要固定连接，一直锻炼的是联想能力，可能进步会表现得比较慢，可是就犹如武侠小说少林的易筋经，基础打劳了，成绩更稳，如此的硬实力在外界因素干扰的情形下，会拿出一如既往的成绩，同时也锻炼了大脑，一箭双雕。 第三，如何冲破的问题，那个地址应该感激袁文魁教师，我在60秒左右彷徨的时候曾经问过他，在多米尼克的书中其实也有所提及。简单来讲确实是心理暗示，袁文魁教师的方式是假想自己内心有一块秒表，若是你是60秒那么你就想在你记完的那一刻秒表按下恰好是59秒的样子，如此的心理暗示会无形让自己经历速度加速，其实很多朋友速度提不快确实是因为内心的疑心，循序渐进地适应性的经历往往限制了冲破的内心。多米尼克书说也写到，很多人加速速度了错误率就很高，可是不要可怕错误，练习的目的确实是为了超越自我，错误多很正常，若是内心可怕错误，速度就自然会慢，若是内心告知自己要冲，那么在记的时候潜意识是无形的敦促，无形的加速，意识到这一点相信列位也会和我一样，冲破曾经自己的瓶颈。 以上是我在自己曾经的瓶颈，困难，疑惑，收成中总结的一点小小体会，相信脑力锦标赛在中国不单单是用在培训，市场的角度的一些试探，更多的应该是对自己的锻炼和收成，通过如此练习的进程，大伙儿的大脑必然会愈来愈清楚，作为一种竞技，发自内心的酷爱，在进程中，取得成长。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5bf7716bd8ef5ef7ba0d4a7302768e9951e76ead.html