网课期间如何合理的使用手机500作文 1.跟孩子立一个手机使用“约法三章” 手机使用要全家约法三章，大人孩子一起执行。 和手机适度隔离有三个原则：学习时间手机要放在离孩子10米以外的固定位置，电脑网页要有白名单制度，白名单以外的链接要在休息娱乐时间才打开；下课时间作业优先，不完成作业，不接触手机；浏览手机看疫情的次数要有约定，比如早晨、中午、晚上各一次，每次都不超过多少分钟，这一条对全家所有人都有约束力。 2.请孩子暂时删掉容易沉迷的APP 3.帮孩子找点有难度的事情 做的最好的引导，就是帮孩子找到一些有挑战性的课余爱好，例如运动类，引导孩子打球、下棋、学武术等；艺术类，让他跟着教程学学跳舞、画画、摄影、设计......如果发现孩子做某项活动很开心，慢慢他就能摆脱对手机的依赖了。 4.帮孩子提高信息筛选能力 培养孩子的信息筛选能力。对于年龄较小的孩子，不要过多了解超出其认知和心理承受能力的信息；对年龄大一点的孩子，要教他们相信权威机构发布的信息，不能对所有信息全信，要学会判断；对于正处于升学等关键时期的学子们，让他们知道如何在信息的海洋里，选择对自己有益的知识，学会有条理、系统地学习，比碎片化地浏览要有效得多。 在停课不停学的状态下，网上学习资源浩瀚难穷，家长要指导孩子进行有目的地选择，减少学习的盲目性，增强系统性。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5cd1076424284b73f242336c1eb91a37f0113240.html