第七课 成长的烦恼 【学习目标】 青春期有烦恼，我们应该准确对待这些烦恼，并采取准确的方法加以缓解。 【学习重点、难点】 重点：我们应该准确对待这些烦恼，并采取准确的方法加以缓解 难点：青春期采取准确的方法加以缓解 【预习案】 1.青春期的三大生理变化是 （1） （2） （3） 2.青春期问题与烦恼有 （1） 烦恼 （2） 使我们躁动不安 （3） 与 的矛盾 （4） 与 的矛盾 3.准确对待青春期变化 （1）青春期变化是我们成长过程中的 ，采取 的态度，寻找恰当的 和 ，完全能够解决。 （2）我们应为自己的身心变化和成长而感到快乐，因为这是我们 的象征。 （3）要 面对青春期问题与烦恼 4.消除青春期烦恼的科学方法有 （1）理解必要的 ，科学地理解自己的 。 （2）培养健康的 ，转移 。 （3）参加 ，减少某些不必要的 。 （4）找好朋友、家长、老师或者辅导老师 ， 向他们讨教处理问题的方法。 【探究案】 青春私语：今天妈妈收拾衣服，把我去年的每一条长裤都让我试了一遍，发现几乎都是又瘦又短，没法再穿了。我奇怪自己怎么长胖了这么多，于是向妈妈抱怨说要减肥，不然会被别人取笑的。妈妈把我推到镜子前说:“女孩子长大了，体型是自然要变的。臀部变宽、变圆，皮下脂肪堆积，身材更加丰满、圆润，皮肤更有弹性，这是女性美的表现。我仔细照了照镜子，觉得妈妈说得有道理。 （1）成为中学生，你也会像文中的我一样发现自己的身体有了很多的变化，都有哪些变化呢？在心理方面又有哪些变化？ （2）在伴随成长的喜悦的同时，你是不是也有了一些烦恼呢？如何准确对待这些烦恼呢？ 【训练案】 （一）填一填 1.青春期是我们生长的 高峰期，青春期到来的标志是 。 2.青春发育给我们带来 的喜悦，也给我们带来一些 与 。 3.青春期生理上的巨变也会造成 上的波动。 4.青春期“成人意识”的突出表现是 。 5.青春期这种从被动到 ，从依赖到 的转变以及由此产生的 ，是青少年从 逐步走向 的必由之路。 6.青春期 成熟的速度从总体上看慢于 成熟的速度。 （二）选一选 1．青春期是人生的一个重要阶段，是青少年生理发育和心理发展的急剧变化的时期。以下属于青春期烦恼的是 ( ) ①渴求独立与现实依赖的矛盾②心理闭锁和求得理解的矛盾③性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾看 ④课程压力增加与自身承受水平的矛盾 A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④ 2．以下属于“青春期闭锁心理”的是 ( ) ①不希望父母看自己的日记、书信②学会掩饰、隐藏自己的思想感情③进入了有“心事”的花样年华④隐私感越来越强 A．①②⑤ B．①④ C．②③⑤ D．①②③④ 3．陈杰升入初中后，发现班里的男生都长得比原来高了、壮了，而自己却还是又瘦又小，他很自卑。他应该 ( ) ①积极参加集体活动②努力学习，争取在学习上更上一层楼③和父母、老师说出自己的烦恼④寻找自己的优势，发现自己的闪光点 A．①③④ B．①②③④ C．②③④ D．①④② 【课堂小结案】 收获园地： 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/63fcde62ccc789eb172ded630b1c59eef9c79a14.html