足球 脚内侧运球和脚背正面运球

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周次 教学内容

课次 时间

足球 脚内侧运球和脚背正面运球

1、知识与技能:初步学习颠球、盘带、拖球、拨球的动作方法,体验用脚内侧踢球、接球、



运球和脚背正面踢球的基本动作。

2、过程与方法:基本掌握动作技能,发展学生速度、力量、灵敏和协调素质,促进身体机能水平提高。

3、情感态度与价值观:培养学生对足球活动的兴趣,培养勇敢顽强、机智果断、遵守规则、互尊又爱等优秀的品质。

教学

支撑脚与球的位置,运球时脚内侧触球的部位;脚背正面推拨球的动作。

重点

教学

行进间控球的协调性。

难点 教法学法 场地器材

讲解示范法,纠正错误法,重复练习法。 操场跑道,秒表,哨子,标志桶,标志盘,若干足球。



顺序 时间

1.体委员整队集合师生互相问好。 2.检查服装并报告人数。

3.宣布本节课内容



一、1、练习队形:

教学随想



4.安排见习生,讲

及任务。

老师

1老师让学生由两列横队变回两路纵队,再由两路纵





解安全知识。

课前5分钟教育

《四个自信》 1.道路自信 2.理论自信 3.制度自信 4.文化自信

2、教与学的方法:

队再变成一路纵队,调整高矮顺序。

2让学生14报数,组织学生排成四列横队,个别调整位置。

3先做一路表现好的纵队散开再集合练习,看学生是否能快速找到自己的位置,再进行二路、三路的集合解散,最后到所有的学生进行游戏 3、预期目标:

让学生能认清自己在四列横队中的位置,并能形成较强的记忆表象。






1.慢跑热身 准备活动,放松肌肉,使关节更灵活。

二、1、练习队形:

2、教与学的方法:

1教师每节动作示范一个八拍,讲解练习方法、要求。 2学生每节动作练习四个八拍,运动要到位,有力度。 3)教师叫口令,提示动作规范。 3、预期目标:

活动关节,拉伸肌肉。

老师

2.



1 2 3 4 5 6 7 8





伸展运动 四肢运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动

顺序 时间





教学随想

三、1、练习队形: 动作要领:



1)脚内侧运球:



支撑脚在球的侧前



方,膝关节稍弯曲, 身体前倾,运球脚

脚内侧运球 屈膝提起,用脚内侧推球的后中部前进,随后运球脚自然着地。

2)脚背正面运球:身体保持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅适中;运球腿屈膝提起,髋部前送,脚背绷紧,脚尖向下,用脚背正面部位接触球的后中部,推送运行。

脚背正面运球

2、教与学的方法:

教师讲解示范动作,引导学生先进行无球模仿练习,

体验脚内侧和脚背正面运球的动作,体会脚触球部位和动作方法。

采用对墙踢球,用脚内侧或脚底接地滚球,力量逐步

加大,体会触球撤引的缓冲动作。 3、预期目标:

初步掌握快速跑动中传球技术,提高奔跑能力和下肢力量素质,培养团结协作能力和互相鼓励的良好品质。




本文来源:https://www.wddqw.com/doc/6afb1f100229bd64783e0912a216147917117e8a.html