脚背正面射门

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足球课教案

教学 内容

脚背正面射门

课次

1

场地器材

足球场、足球32个,标志盘若干

教学 目标 教学 重点 课序 时间)

1 认知目标:初步学会脚背正面射门侧的动作方法。

2 技能目标:通过课的学习,95%的学生能了解正脚背射门的技术动作,提高学生的身体素质发展

学生的体能。

3 情感目标:体验成功的喜悦,增强安全学练得意识以及团队合作精神。

支撑脚的站位,击球点的准确 教学内容 1 课堂常规

2 队列队形练习

3 准备活动

4:球性练习

A、左、右脚交替踩球 B、原地脚内侧拨球 C、后踩球加脚背正面运球

教学难点

脚背绷直,脚趾扣紧,击球点的准确 组织队形与要求

组织:四列横队

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要求:做到快、静、齐,精神饱满。

◎示范原地踩球,学生练习 ◎示范原地脚内侧拨球,讲解触球部位。

◎示范后踩球和脚背正面运球练习。

☆在练习过程中,注意前后间隔距离,以免“碰撞” ☆跟着教师练习。









运动 负荷

教师与学生的活动 ◎集合整队,清点人数 ◎师生问好

◎导入新课、宣布内容 ☆快、静、齐

◎学生根据教师口令做出准确动作。

◎教师领跑带操,学生一起进行足球操练习。

8′)




28

学习脚背正面射门技

动作要领:

直线助跑,支撑脚着地时与球距离一拳左右,同时膝关节微微弯曲。

踢球腿以髋关节为轴,摆幅大,以大腿带动小腿加速前摆。 那,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背正面击球的中部。

易犯错误及纠正方法: 1、支撑脚站位偏后,踢球时身体后仰或臀部后坐,脚触球后下部等均会造成球踢出过高。

2、踢球腿摆动不稳定,脚触球部位不准确,使球产生不应有的旋转,而降低准确性。

3、脚趾屈不够,造成不能用脚的正确部位触击球,致使出球方向与力量均受影响,且易损伤脚趾。

学生直接脚背正面对球门射门

素质练习:

1、俯卧撑手滚球练习 2、立卧撑练习



◎教师示范脚背正面射门动作,让学生说说触球部位及动作步骤。

辅助练习

1、一人用手抱球,另外一人坐下用右手抱住右脚,让右脚的小腿系鞋带的位置去触球。 2无球的击球随摆动作练习(右脚为例)

◇两人一组,一人用脚踩住球,另一位同学做脚背正面踢球练习。 1教师讲解脚背正面踢球的动作要领并讲解练习的具体方法。 2学生按照以上练习方法进行练习。

3、教师巡回指导。 4两人一组一定距离面对面脚背正面踢球练习

学生分组练习 教师巡回指导

纠正动作,巩固练习

按教师要求进行练习组织



























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本文来源:https://www.wddqw.com/doc/bd5d8a90393567ec102de2bd960590c69ec3d8b2.html