心理健康教育团体辅导活动课教案 活动主题：情绪红绿灯 辅导教师：谢明凤 辅导对象：下五屯中心小学留守儿童 活动时间：2016年5月26日 活动地点：下五屯办中心小学多功能教室 活动理念： 健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。 活动目标： 1、让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，了解情绪产生的原因。 2、了解不同情绪对自己的影响，积极的情绪能使人积极的行动，消极的情绪能消弱人的活动能力。 活动重难点： 掌握什么是情绪，情绪可以分为积极情绪和消极情绪。 活动准备 课件 故事 游戏 表演 歌曲等 活动对象 五年级 活动过程： 一、游戏导入 同学们，你们喜欢做游戏吗？现在我们一起来做听音乐传球的游戏，你们 1 愿意来配合我完成这个游戏吗？ 宣布游戏规则：老师组织学生围成一个大圈，然后播放音乐，当音乐开始，老师将球任意交给一个同学，这个同学依次向下传递，交给下一个同学，音乐停下来，球就停下来；球在谁的手里谁就表演一个小节目，谁弄掉了也要表演一个小节目。 二、感知情绪 1、说说自己在刚才游戏中的内心体验。 2、情绪大比拼。（根据情景做出相应的表情） （1）学校宣布明天去春游。 （2）同学给你起特难听的外号，还常常带同学叫你的外号。 （3）有一天你最心爱的小宠物生病死掉了。 （4）昨晚同学在漆黑的屋子里给你讲了一个可怕的鬼故事。 3、情绪的定义：简单的说情绪就是人对事物的态度体验。 4、听音乐说情绪。 5、情绪的分类。 情绪有积极和消极之分，不同的情绪能影响人的能力发挥，影响身体健康，影响人际交往。积极的情绪能使人积极的行动，能让人兴奋、喜悦；消极的情绪能消弱人的活动能力，能使人抑郁、悲伤。 三、情绪体验 1、听故事，体验情绪。 《半杯水的启示》 火热的夏天，小勇和小峰进行体育锻炼后，大汗淋漓，又累又渴。小勇回到家，看到桌上有半杯水，感觉很失望，皱着眉头说：“唉，怎么只有半杯水了，真是倒霉！”心里很不痛快地把水喝了。小峰回到家，看到桌上有半杯水，惊喜地说：“哈，还有半杯水，真是太好了！”于是高兴地拿起这半杯水喝了下去。 讨论：同样情况下，为什么小勇和小峰会有不同的情绪呢？ 小结：因为每个人看问题的角度和态度不同，所有表现出来的情绪就不同。 2 2、观察图片体验情绪。（课件出示图片） 思考：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？ 小结：因为每个人看问题的角度和态度不同，所有表现出来的情绪就不同。 四、学生在《幸福拍手歌》中体验积极的情绪 同学们，今天的学习你们快乐吗？现在让我们随着欢快的旋律唱起来跳起来吧！全班起立边唱边做《幸福拍手歌》。 五、活动小结 同学们，通过今天的学习，知道了我们每个人都有自己的情绪，当我们遇到不顺心的事时，我们要学会用积极的情绪让自己在学习和生活中保持乐观的心态！在今后的学习生活中希望你能做到我的情绪——（生）我做主！祝愿同学们能天天都有好心情。 六、活动反思： 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/71a16845cd1755270722192e453610661ed95acf.html