《眼保健操》教学设计 教学目标： 1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。 2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。 3、使学生知道为什么要做眼保健操 。 4、使学生知道按摩的穴位和动作方法，掌握按摩技巧。 重点难点： 认识眼睛周围和头部的相应穴位、掌握眼保健操的动作技巧和姿势。 教具学具： 眼保健操课件、 眼保健操挂图 教学过程： 一、谈话导入 1、师用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。 是什么? （眼睛) 2、师问：你怎么知道的? 3、师引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?看课件体会各行各业的人们用眼睛来做什么。 4、体验失去眼睛后的不便：如果眼睛看不见了会怎么样呢? (闭上眼睛体会什么都看不见的状态，然后再一起睁开眼睛，比较两种状态。)师让生看图片，引导学生判断图上几种行为的对错。 师：为了保护我们的眼睛，在注意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。今天，我们来学习怎么做眼保健操。 二、学习眼保健操 师：眼保健操一共有六节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。 1、学习第一节“按揉攒竹穴” 师：第一节，名称叫“按揉攒竹穴。” 观看课件找耳攒竹穴，师示范， 喊口令或放录音，让学生试做。 2、学习第二节“按压睛明穴” 师：（边说边示范）请一个同学上来做做看。 （让一个同学在讲台上做，喊两个8拍） 师：大家一起做一次。（喊口令，让学生试做） 3、学习第三节“按揉四白穴 现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四白穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。（巡视检查，纠正错误） 4、学习第四节“按揉太阳穴，刮上眼眶” 师：第四节叫“按揉太阳穴，刮上眼眶， 大家找一找，太阳穴在哪儿？用手摸一摸。 5、学习第五节“按揉风池穴” 按照以上方法学生自学，教师巡视并指导。 6、学习第六节：按揉耳垂，脚趾抓地 按照以上方法学生自学，教师巡视并指导。 三、巩固练习 师：今天我们学习了眼保健操。现在我们把这六节操从头到尾做一次，每节四个8 拍。（放录音或喊口令，让学生试做） 师：今天我们学的是眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。 大家跟我读一读下面这首儿歌： “要让眼睛视力好，认真做好保健操。动作要轻穴位准，每天坚持定有效”。 四、作业 同学们回去后，要把眼保健操的动作要领掌握好，以便更好地保护我们的眼睛。 教学反思： 通过本节课的学习，所有学生都能把六节眼保健操做下来，总体掌握较好，个别学生在做的时候，穴位找的不太准确，按摩手法和技巧还需要老师再次 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/746ede9652e79b89680203d8ce2f0066f5336476.html