教材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操 跳跃：蹲距式跳远 1、能知道每节操的名称和动作方法。 教 2、能随音乐节拍将韵律绳操全套动作连贯起来练习，并以字评的形式评价动作完学 成情况。 目 3、对能较好完成韵律绳操学习任务感到欣慰。 标 4、能了解跳远落地动作的要求与方法。 5、乐于重复练习表现出勇敢、顽强、果断等品质。 教学时次教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 数 一 一 一 集合 1。观察队行 1．体育委员整队 2．向学生问好 2．向老师问好 3．宣布本课内容 3．认真听讲 二 二 二 1．布置跑动路线 1．两路纵队绕操场慢跑 准备 20活动 2．徒手操 2．体育委员领操 0 4 三 三 三 重点： 动作准确连贯。 韵 律活难点：与音乐节奏和拍。 动和 1、自由组合学练小组，分段复习韵舞1、分段复习韵律绳操1—9节动作，律绳操，领悟规范化动作要求。 蹈：并及时巡视纠正错误动作。 韵律 2、成做操队形站立，在教师的带领绳操 2、用口令节拍指导学生将全套动作下，先随口令节拍后随音乐节拍将连贯起来练习1—2遍，然后用音乐全套动作连贯起来练习。 伴奏连贯完整练习。 3、自测自评动作完成情况，是否与3、练习时，不断提示学生练习的节音乐节奏合拍以及动作的协调性和奏，强调动作准确连贯，与音乐节表现力。 奏和拍。 四素 质练 习 五 跳跃：蹲距式跳远 六 结 束 四 1．教师布置任务 2．教师巡视指导 五 重点：强化落地动作。 难点：屈膝缓冲，落地平稳。 1、组织学生集体做单脚连续跳；分组做15—20米加速跑和助跑起跳，或腾空步练习。 2、讲解、示范落地动作，提示正确的落地技术对跳远成绩的作用。 3、分组连续短程、中程助跑的蹲踞式跳远，重点强化落地动作。练习几次后在进行全程助跑跳远练习。 六 1。在音乐的伴奏下放松 2。总结本课 3。送还器材 4。向学生再见 四 1．学生认真听讲 2．举重物（750克）练习 五 1、按能力分成若干小组，由小组长自行组织练习。 2、通过教师的讲解和示范，学生了解落地动作的要求和方法，建立落地动作概念。 3、体验短程、中程和全程助跑落地动作方法，理解正确的落地技术对跳远成绩的作用，掌握落地时的屈膝缓冲动作。 六 1。学生放松 2。认真听讲 3。第四小组送还器材 4。向老师再见。 场地短绳40根 器材 预 计 练 35-40% 习 密 度 预 计 平 110-130次 均 心 率 课 后 小 结 部分学生能随音乐练习，跳远有少数学生需要加强助跑起跳动作。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/91e19f8033b765ce0508763231126edb6e1a76b8.html