27还是不太敢在众人面前说话？目光聚集在我身上时会紧张，一紧张说话没逻辑性。缺乏自信。怎么办？ 27还是不太敢在众人面前说话?目光聚集在我身上时会紧张，一紧张说话没逻辑性。缺乏自信。怎么办？ 一般来说年长的人是不会有这种感觉的，除非是太过孤僻了，请容许我胡乱猜测一下，你在交往上应该不太擅长吧?你的自尊心应该也很强，所以总体来说你的性格是比较内向、孤僻，自尊心强但是有时候会被人认为胆小。所以这种情况不过分，是性格的体现，你可以尝试着改变自己的性格多与人沟通，或许找到一个真心朋友，在情感的滋润下你会改变一些但最重要的是靠自己，这也不算太大的问题，我也不喜欢人多的地方，只是没有惧怕的感觉，你可以试试心理暗示法，自己给自己鼓劲，其实没什么好怕的，大家都是人嘛，又不是一群鬼，而且你的心理素质也该加强一下了，学会理性一点，时刻保持心灵深处的冷静镇定。确实楼上说的也对，脸皮放厚点，不过我知道这有难度，很有难度………… 孩子为什么不敢在众人面前说话 可能缺乏自信 没有积累下文化底蕴，心里没有底，怕说错话，所以才忽悠这种情况。建议多学习一些传统文化或者佛学，会对他有帮助的。 怎么避免在众人面前说话紧张声音发颤上课一紧张声音 每个人都紧张的，只能通过平时多锻炼就好了。 多跟别人交流，学人家的说话方式和神态。 还有就是讲话的时候尽量把语气调平，不要急着说出来，慢慢悠悠的，这样就能缓解紧张的情绪。 还是不敢在公众面前说话 ，一说话就心里紧张，脸红 我也有同样的感觉！其实这应该是你的性格的原因。你是学生吧，多和同学聊聊天，实在不行强制自己去参加演讲比赛什么的，你可以这样想，那些人又不认识你，就算是出了丑也不会有什么大不了，相反人们会为你的勇气感动，也会为你的勇气鼓掌。加油吧！ 我一在众人面前说话就紧张，怎么心理调节 第一点，讲话紧张的状态是很正常的，90%的人都会紧张。不过有些人表现出来，有些人不把紧张状态表现出来。 第二点，很多人在陌生的环境都会警惕，这是人的一种自卫机制，紧张就是这种自卫机制的反应。如果你感觉很熟悉，很了解的场景中，你就会放松下来，自然就不会紧张了。你要调节的是你对周围环境的认知，你心理上认可了（就象在家里一样），就自然不会紧张了。 第三点，可能是自己准备不足，没有回答亲友问题的内容储备，就是说自身的知识储备不够，害怕犯错误，害怕丢面子，害怕别人嘲笑等。从而导致紧张！这一点没有捷径：只有提高自身素质，或者真正从心里上接受自己的不完美（没有完美的人），淡然面对面子问题。不耻下问。 要胆大一点,不怕说错,再说了,人不可能一点错也没有,是吧.要勇敢一点,不怕说错,也不要怕丢面子, 性格慢热 在众人面前说话做事总是特别内向紧张怎么办 还是锻炼的机会太少了，其实你心理也很清楚，不是锻炼的机会少，而是你自己没有把握住机会，你现在就缺少一次心理上的突破，可以考虑去口才培训学校试一试，从最基础的一些说话方式，方法加强练习，说的多了，练习的多了，就不害怕了，多说多练习，是走向成功的唯一途径。 怎么样可以让自己在众人面前说话不紧张啊？ 在众人面前说话紧张主要在于害怕自己说得不好，希望你的表现得好。可以说话时不要太在意别人的想法，只考虑自己如何将这句话表达好。平时也可以多参与一些人多的聚会，在众人面前多讲话，时间长了自然就习惯了。 如何克服在众人面前说话演讲紧张的缺点 紧张是一种不自信的表现。如果是在一群熟人面前不知道该如何说起的时候不妨将他们想做一个人。从而用这种想法来加以心理暗示。人多的时候更可以将旁人想为萝卜白菜，不要加重心理负担。总是，在心底告诫自己不怕就好 我不够自信。 我在众人面前说话时会脸红。。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/922272d972fe910ef12d2af90242a8956becaaf7.html