ACT考前紧张该怎么办

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ACT考前紧张该怎么办？

ACT考前紧张该怎么办？ 1）紧张表现

1.考试座位上会有涂卡样卷，照着涂卡样卷涂就行，不要慌，听不懂指令也没关系。下次记得参加1分课，提前熟悉流程和细节。拉惟学院1分课每年有5次，只在考前一周有。 2.弄错座位号，反复询问对方是否做了你的位置。

3.可能自己不觉得紧张，但是削铅笔手抖，削一根断一根。或者晃腿、心跳加快。 2）调整办法

1.尽可能通过这篇文章，了解ACT考试的基本知识。心里有数，才能麋鹿行于左而目不瞬，泰山崩于前而色不改。有计划有步骤的行动可以抵消一部分紧张。 2. 向后靠一靠，深呼吸，尽量调整自己。

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