高三班一模考后反思成长表.
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高三 3 班一模考后反思成长表 同学们，当你拿到成绩条的同时，同样会收到一篇文章《向高考潘多拉说再见》（刘 爱军），不知道你认真读了没有？备考期间心态很关键，心态之中一一情绪调节至关重要。 文章分享）沉舟侧畔千帆过，分析调整再提升！ ——谈高三一模的价值和意义微信：河北高考04-12 高三的一模考试，已经降下了帷幕。分数，已经成为过去；成绩，也已成为历史。 从关注分数转向关注分数背后的东西，这或许才是我们现在的重点。 高三一模，其重要性，是不言而喻的。站在这样的节点上，探讨或研究其价值和意 义，花一点时间，是应该的，也是值得的。因为，现在是一个关键的时期，距离高考只有 两个月的时间，备考的方向是重中之重，因为，“方向比努力重要”。 关于高三一模的价值和意义，主要体现在以下几个方面： 首先，一模是一场诊断性的考试。 一是学生学习的精神状况，主要是看：学生是否全力以赴的问题，学生是否聚精会 神的问题，学生是否顽强拼搏的问题等等；二是学生学习的时间分配，主要是：学习时间 的有效利用问题，薄弱学科的时间投入问题，学科中薄弱环节的时间给予问题等等。三是 学生卷面的答题分析，主要是看：各个题型的失分情况，基础题、中档题、能力题的失分 情况，一道题目的失分是由于知识的不熟练、审题的不仔细、思路的不合理、运算的不过 关、表达的不规范等等。 通过以上几方面诊断，我们可以摆脱分数的干扰，使得我们的精力更加侧重于分析 与诊断，为下一阶段的复习方向以及备考策略提供了非常重要的、关键性的素材和信息。 其次，一模是一场自我PK的考试。 在人生的许多次竞争中，重要的对手，不是别人，而是自己。尽管，高考是选拔性 考试，优胜劣汰在所难免，市场经济的竞争法则同样适用，但是别人的学业状况我们是无 法掌控的，我们唯一能够掌控的则是我们自己。所以，从某种程度上讲，高考最大的拦路 虎，不是别人，而是自己。谁超越了自己，谁就赢得了高考。 在一模考试中，自我PK主要体现在以下几个方面： PK1,学科的分值相对于质检考试变化如何，一般来说，质检考试的整体难度和一模 难度基本相当，分数的变化体现前一阶段学科的学业状况，尤其值得关注的是质检考试暴 露出的主要问题，在这一次的考试中解决没有？这一次考试中又暴露出哪些问题， 这些问 题是由何种原因引起的或造成的。另外，需要值得关注的是，各学科的名次较质检考试的 变化。如果分数诊断是一个绝对变化的话，那么名次诊断则是一个相对变化。 PK2无论是单科分值，还是学科总分，离自己理想的分值，是超过了？还是落后了？ 这涉及到学科的学习目标问题，同时还涉及到今后一阶段的时间分配问题，应高度关注。 其实，通过对几次考试的简要分析和判断， 我们不难得出一个结论，即一个人的能力, 无论是显现的能力，还是潜在的能力，均是一个区间，重要的是怎样将我们的能力充分的 发挥出来，这个其中的奥妙即为心态。心态好，有时能将能力发挥出120%,即超常发挥; 反之，即为考试失常，这是令人痛心和遗憾的。 再次，一模是一场经验积累的考试。 经验，属于实践性知识，它是不可被告知的，只有主体通过亲身的实践，才能不断 地被感知，逐渐内化为或形成自己的基本做法。正如，一句耳熟能详的教育名言：我听到 的，我会忘记；我看到的，我会记住；我实践的，我能理解。 尽管学生“久经考验”，但对大型考试，尤其是对于命运起着决定影响的高考而言， 还是显得有时惊慌失措。一模，即为第一次模拟，通过模拟找到感觉，期待在高考中碰到 的困难能够找到应对的措施。无论怎样的一次考试，经验的积累，都显得非常重要，也只 有这样，我们才能在类似于高考这样的大型考试淡定从容。 一模是一场明确方向的考试。无论是诊断也好，还是自我 PK也好，还是积累经验也 好，总有一点是非常重要的，即是下一阶段我该怎么办？我的重点是什么？我的备考方向 有无调整，等等。所以，一模考试的价值，就在于在认真梳理和总结一模得和失、经验和 教训，但重点是失在何处？教训是什么？问题又在哪里？下一阶段我该如何采取措施？建 议这些不能仅仅停留在头脑中，或者口头上，将它们明明白白地写在纸头上，也只有这样, 才可能清晰化和具体化，才能将已经到来的四月份的效益发挥至最大！ 一模，它只是一模，不是二模，更不是高考。但它提供了一面镜子，照别人，也照 自己，但主要的是照自己。所以，一个人起点低不可怕，不学习、不反思、不领悟最可怕, 因为如果是那样，多高的起点也会相对在别的前进中变低。 一定要记住：沉舟侧畔/千帆过!许多极聪明的人，但最后由于自恃他的 那点儿聪明，变得很平庸。认识自我，并且尝试着做出适应性的改善，这是 一个优秀高三学子在课堂上没有学到的， 但是又必须要学到的一门重要课程！ With老师的点拨，By同伴的帮助，And你踏实的付出，二模，你一定能超越自己! 本二等效 语文 数学 英语 物理 化学 生物 总分 质检二 102 81 99 51 52 61 443 一模 104 85 103 48 54 62 452 二模 二模考试自评 时间： 姓名: 备考心态（焦虑 平常 浮躁）；进步科目（ ）；再提分科目（ ） 影响成绩的因素排序： ______________________________________________________________ A知识识记B知识运用C时间分配D答题规范E审题F粗心G书写H ________________ I _______ 考完试，我最深的体会是： __________________________________________________________ 考后分析改进科目 分数 分析（失分根本原因） 调整（30天提分规划） 选 ① ① 语文 1~二 ② ② 总 ③ ③ 选 数学 二 总 选 英语 二 总 物理 化学 生物 理综 总分： 年级名次： 高考目标分区间：［ , ] 多”是最可靠的竞争力：多回顾，多思考，多总结，多交流…… 主动备考！紧随老师！决不放弃! 本二等效 语文 数学 英语 物理 化学 生物 总分 质检二 102 81 99 51 52 61 443 二模考试自评 时姓名: 间: 备考心态（焦虑 平常 浮躁）；进步科目（ ）；再提分科目（ ） 影响成绩的因素排序： _______________________________________________________________ A知识识记B知识运用C时间分配 D答题规范E审题F粗心G书写H _______________ I _______ 考完试，我最深的体会是： __________________________________________________________ 考后分析改进 一模 104 85 103 48 54 62 452 二模 科目 分数 分析（失分根本原因） 调整（30天提分规划） 选 ① ① 语文 -二二 ② ② 总 ③ ③ 选 数学 -二二 总 选 英语 -二二 总 物理 化学 生物 理综 总分： 年级名次： 高考目标分区间：［ , ］ 多”是最可靠的竞争力：多回顾，多思考，多总结，多交流…… 主动备考！紧随老师！决不放弃! 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/956ca1a2bc23482fb4daa58da0116c175e0e1efd.html