在我看来，随笔和反思是相互依托的，随笔记录着一个个鲜活的案例，反思是老师静下来的冷思考，有的也是和同伴交流后的体会收获。就是在一次次对随笔的反思过程中，教师学会了对案例的剖析，提出问题；学会了有针对性的学习，请教。在不断的写随笔，写反思的过程中，教师的专业能力逐渐提高。 教学随笔、教学反思和教学案例的区别 教学随笔、教学反思是伴随着新课程实验而新兴的教育文体，它们也应该包括教育情境及个人思考，只是和教学案例也略有不同。教学随笔写作形式比较灵活，是作者有感而发，可以边叙边议，可以说是写教育故事的散文。教学反思一般是教师对自己的教学行为进行分析，提出自己的改进意见或自己的困惑，引起他人的思考；而案例的指向对象范围更广，可以是自己的教学行为，也可以是他人的教学行为，可以是大到分析一个国家或地区的教育状况，可以小到描述一堂课或一次活动，可以详细叙述事件发展的长期过程，也可以着重说明某个情境片断。 一、教学反思 1. 什么是教学反思 ？ 教学反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面深入的冷静思考和总结，从而进入更优化的教学状态，使学生得到更充分的发展。 教学反思被认为是"教师专业成长的核心因素"。美国学者波斯纳认为，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。只有经过反思，教师的经验方能上升到一定的高度，并对后继行为产生影响。他提出了教师成长的公式：教师的成长=经验+反思。 吾日三省吾身。 三年反思成名师。 2. 教学反思的特征 （1）自觉性 （2）超越型3. 教学反思的主要方法 3）个性化 （ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ab32da125f0e7cd18425362d.html