元式催眠案例分享： 某一学员自述：我先作为一个被催眠者的角度来说，我也是一个比较容易焦虑的人，有时候由于工作的需要参加一些学习，生活中的一些事情也会让我感觉压力非常的大，导致做事的效率非常低，身体非常的疲惫。我做过几次自我催眠以后，感觉对自己身体的感知能力非常的强，如果连续几天做一个生理平衡，简单的自我催眠会感觉到身体处于一种放松的状态，身体特别的松软，每次做完脑袋都特别的清明，学习效率工作效率都非常高。学了催眠以后，我在适当的时机用催眠来帮助来访者。我做的一般是青少年的多一些，青少年一般是在学习能力提升，去焦虑这些方面用的比较多，效果还是非常不错的。我有一名来访者，他由于要马上参加高考，学习压力比较大，导致出现一些强迫行为，第一次先给他减压，第一次做的时候由于时间的关系，进入得比较浅，导入以后做了个简单的加深，就出来了。第二次的时候我用催眠给他减压，当他进入到深度睡眠的催眠的状态的时候，给了他一个场景并且加了一些暗示语。他当时做完说开始的时候觉得非常的累非常的沉重，但是进入催眠状态以后他就感觉到很轻松很舒服。第三次加入了提升学习能力的暗示语。三次做完以后他的反馈是可以坐下来读书。我希望能参加复训，对催眠有更深的理解和更熟练地运用。 某一学员自述： 在我读大学时代，我就一直很喜欢心理学，陆陆续续看了些关于心理学的书，但是从未专业系统的学过心理学，也从未接触过心理治疗。在2015年开始真正学习心理学理论知识，但对于催眠，让我觉得很神秘与畏惧。#元式催眠# 在2017年2月参加了第十七期李少元美式催眠网络课程，绝非偶然。而是恰恰好，就是遇见了，在微信中遇见了素不相识的马老师，感恩马老师把我带入了李少元美式催眠网络课程中，短短的两节催眠公开课，被李导师深入浅出的讲解深深地吸引着我，让我明白了美式催眠的导入原理，交感神经与副交感神经如何相互制约和相互转化。明白了美式催眠与传统催眠的本质区别。 因我是医生，每天从早上七点半开始上班直到晚上九点，工作时间长，工作强度大，医生的压力大得常人无法想象，经常失眠，头疼…..尽管如此，我依旧坚持着每天听课，学习。李导师的干货太多，我无法做到每天坚持实践，无法每天按时完成李导师布置的作业，但我记得在课堂中李导师说到，要做一个好的催眠师，首先自己要被催眠上百次，那我就先从自我催眠开始下功夫吧，先解决自己的困惑，对于自我催眠及美式渐进放松法，我是深感体会，深切地体会到可以迅速解除疲劳，清醒头脑，晚上可以迅速入睡，不再失眠，第二天我精神充沛，浑身充满了力量，让我感到了美式催眠的神奇。 虽然只有短短的十天，但这十天就是我生命中里程碑的日子，我将带着新的力量，带着空杯的状态从心起航，努力学习，争取能把美式催眠的每个导入自如地运用到实践中，去帮助更多需要帮助的人 联系电话：010-6972-2291 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ada3d83bf021dd36a32d7375a417866fb94ac05a.html