心理卫生又称精神卫生、是相对生理卫生而言的、它的基本含义是维护心理健康。 心理卫生学：在积累大量研究成果的基础上，形成了一门独立的科学称心理卫生学。 健康：不仅是指躯体没有疾病，还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康。 心理健康：是指在身体、智能以及情感上，在于他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 心理异常：是一个与心理健康相对应的概念，通常是指包括心理疾病在内的所有不健康的心理及其倾向。 轻度心理异常：也可称轻微心理失调，是心理活动的局部异常状态，具有明显的偶发性和暂时性。 中度心理异常：也可称心理障碍，主要包括各种神经症和异常人格。 重度心理异常：指各种严重的心理疾病，主要包括各类精神病。 性心理：指性征，性欲以两性交往等有关的心理状况和心理活动。 个性：是指具有一定倾向性的、相对稳定的心理特征的总和，是一个人有别于其他人的整体心理面貌。 自我意识：是个体对自己的认识和态度，以及个体对自己与周围人关系的认识和态度。 情绪：是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。 意志：是人自觉地确定目的、支配行动、克服困难，以实现预定目的的心理过程。 人际交往：是指人与人之间相互传递信息、相互认识和相互作用的联系过程。 环境：是指客观现实中围绕并影响着个体发展的外在事物和现象，环境对青少年的身心发展起着潜移默化的作用。 危机：是个体遇到之间不能解决的重大事件时出现的严重的心理不平衡状态，如果缺乏有效的干预，很有可能导致精神崩溃、自杀或攻击他人等严重事件。 危机干预：指及时帮助处于危机中的人们恢复心理平衡。 团体干预技术，也称团体语谈。 面向全体原则：是指心理卫生工作要面向所有的青少年，而不只是有心理问题的个体。 个别对待原则：是指心理卫生工作要重视青少年的个别差异。 主体性原则：是指心理卫生工作中要充分发挥青少年的主观能动性，调动他们的积极性，要让他们以主体的身份参与心理卫生工作。 观察法：是在自然条件下，有目的、有计划地对心理现象的外部表现（如言语、表情、行为等）进行系统的观察与记录，然后对所作记录进行分析，从中发现心理现象产生和发展的规律的研究方法。 直接观察：是指凭人的感官对观察对象所进行的观察。 间接观察：是指借助于录音、摄影等技术手段的条件下进行的观察。 实验法：是有目的地通过严格控制或创设一定条件，主动引起所要观察的心理现象和行为以进行研究的方法。 实验室研究：是在特设的实验室中借助于专门的实验仪器来研究人的心理活动的方法。 自然实验：也叫现场实验，是在日常生活的情境中适当控制条件来研究人的心理活动的方法。 调查法：是通过搜集被研究者各种有关材料间接了解其心理活动的研究方法。 访谈法：又称谈话法，是研究者通过与被访者面对面的交谈来收集有关对方的心理特征与行为的数据资料的方法。 问卷法：是以书面或通讯形式搜集资料的一种方法，即研究者就调查项目编制成问题或量表，分发或邮寄给有关人员，要求其填写，然后回收整理、统计和研究。 测验法：是指使用预先经过标准化的量表对人的心理特征和行为进行测量的研究方法。 信度：是指一个测验的可靠性，即用同一测验对同一组人多次测量结果的一致程度。 效度：是指一个测验的正确性，即所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度。 个案法：是对某一个体或某一群体在较长的时间里连续进行调查，以研究其心理发展变化的方法。 青春期：是一个生理学的概念，是以性成熟为主的一系列身体外形、生理器官、生理机能以及心理行为的突出阶段。 第二性征：是指由性生理发育导致个体身体形态上的性别差异。 性生理发育：是指性器官及其生理机能的成熟。 认知：是指个体对内外信息的接收、加工、存储和提取的复杂过程。 同化：指主体将作用于他的外界信息纳入已有知识结构的过程，在这一过程中，主体对外界信息可能要进行某些调整和转换，使其与主体的认知结构相匹配。 顺应：指主体通过调节自身认知结构，使其与外界信息相适应的过程。 守恒观念：是指个体认识到客体在外型上发生了变化，但其特有的属性未变。 人格：是构成一个人的思想，情感和行为的特有模式，这个独特模式包含看一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。 自我意识：是人格中的自我调控系统，包含自我认识，自我体验和自我控制三个子系统，其作用是对人格的各种成分进行调控，保证人格的完整，统一于和谐。 性格：是指个体对实现稳定的态度和与之相适应的习惯化的行为方式，是与社会关系最密切的人格特征，在人格结构中具有核心意义。 道德品质：即品德，是个人依据一定的社会道德准则在行动时表现出来的稳定特征或倾向。 道德认识：是对道德行为准则及其执行意义的认识，包括两个方面：一是对道德规范、准则的认识和理解；二是对他人和自己的行为作出是非善恶的评价和判断。 道德情感：是个体评价他人或自己的行为是否符合社会道德规范时产生的内心体验，是道德行为的内部动力。 道德意志：是人们实现道德行为时作出的自觉、顽强的努力，其实质是一种自我控制、自我约束的能力。 道德行为：是个体在一定的道德认识指引和道德情感激励下所表现出来的对他人或对社会所履行的具有道德意义的行为。 遗传：是指亲代通过基因把自己的性状传递给子代的现象。 先天素质：是有机体生来具有的解剖生理特点，主要是神经系统、感觉器官和运动器官的解剖生理特点，特别是大脑的解剖生理特点。 家庭气氛：是指家庭成员的相互关系，特别是父母亲之间的关系，以及他们待人处世的态度。 主观能动性：是指个体的主观意识、主观态度和主观活动对客观世界能动的积极作用，包括个体在实践中能动地认识世界和改造世界，并在这一过程中使自己得到发展和提高。 性幻想：是指自编、自导、自演与异性交往内容有关的联想。 性梦：是指在深睡或假寐时，出现于性爱有关的梦 境。 手淫：指用手抚弄自己的生殖器官以引起性快感获得性满足的行为。 早恋：是指18岁以下的未成年男女过早建立恋爱关系的行为。 爱慕型：即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。 好奇型：即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。 模仿型：即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。 从众型：即迫于周围人的压力产生的早恋现象。 补偿型：即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。 逆反型：即由于青少年在两性交往中受到别人不恰当的干预所产生的早恋现象。 病理型：即由于病理原因二产生的早恋现象。 性恐惧：指进入青春期的学生，主要对自己身体内部和外部的急剧变化，尤其是对月经和遗精现象的恐惧产生很大的压力。 性压抑：青少年的性冲动在性激素作用下产生一种正常的生理、心理反应，青少年对自己的性冲动感到不安、迷惑、羞愧，而把自然的性冲动和对异性的兴趣压抑起来的表现。 性罪错：青少年在好奇心理和不良因素影响下，做出违反道德甚至违反法律的性行为。 性无知：是指青少年对性发展的特点缺乏正确的认识，主要表现在3个方面：性知识严重缺乏、性知识来源的非教育性和性观念的错误认知。 性教育：是传授性生理、性心理、性伦理道德等科学知识，培养健康人格，塑造正确的性较色的教育，是健康教育的重要组成部分。 个性：具有一定倾向性的、相对稳定的心理特征的总和，是一个人有别于其他人的整个心理面貌。 个性的独特性：是指人与人之间的心理面貌是不相同的。 个性的共同性：是指某一个群体、某一个阶级或某一个民族共有的、典型的个性特征，表现在人们对问题的看法、对己对人对事所持的态度和价值判断等方面。 个性的社会性：是指通过社会化使人从自然的人变成社会的人。 气质：是不以活动目的和活动内容为转移的典型的稳定的心理活动的动力特征。表现在心理活动的速度，强度，灵活性和指向性等方面。 强度：是指大脑皮层神经细胞的工作能力，强的神经系统能够承受强烈而持久的刺激。 平衡性：是指兴奋过程和抑制过程的强度对比，二者强度相当是平衡的，否则是不平衡的。 灵活性：是指兴奋过程和抑制过程相互转换的速度，能迅速转化的是灵活的，否则是不灵活的。 性格：指人对现实的态度和之相应的习惯化了的行为方式，是一种与社会有着密切关系的个性特征。 性格的态度特征：是指人对特定对象的较为持久的反映倾向，是性格的最重要的组成成分。 性格的认知特征：是指人在感知、记忆、想象、思维等认知过程中表现出来的性格特征。 性格的情绪特征：是指人在情绪活动的强度、稳定性、持续性和主导心境等方面表现出来的性格特征。 性格的意志特征：是指人在为了达到预定目的而对自己的行为进行自觉调节的方式和水平方面表现出来的性格特征。 需要：是个体生存和发展所必须的各种要求在人脑中的反映。 兴趣：是个体积极探究和认识事物的心理倾向，它促使个体对有兴趣的事物给予优先的注意、积极的探索，使个体处于一种兴奋的、快乐的积极情绪体验中。 逆反心理：是客观环境与主体需要不相符时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。 良好个性：是指个体能顺利适应社会发展变化的一种健全的心理状态和心理特征。 不良个性：指的是个性发展的不良倾向，也称人格缺陷。 孤僻：是以畏缩和回避为特征的不良个性。 依赖：以依附性为特征的不良个性。 怯懦：以胆怯和懦弱为特征的不良个性。 反社会倾向：主要是在心理上缺乏道德价值观念，行为上不符合社会规范，但尚未形成反社会人格。 健康的个性：一种含义是指个性的完整性，即个性的三大结构——个性的动力系统、表征系统和调控激情：是一种强烈爆发性的，短时的情绪状态。 应激：是由于出呼易料的紧张情境所引起的情绪状态。 焦虑：是个体面临或预期即将来临的威胁而又对此无能为力，不能应付时出现的紧张痛苦反应。是个处于失助状态之中而不能采取有效行为去对付威胁时产生的情绪体验。 抑郁：指个体在一个较长时期内感到无精打采，闷闷不乐，异常沮丧的一种不良情绪体验。 恐惧：指个体在正常情况下对某一特定事物，人际交往或处境等产生的紧张不安内容体验。按照恐惧对象的不同，可以把青少年存在的恐惧现象分为特殊事物的恐惧，对社会交往的恐惧，对学习恐惧等。 焦虑：是个体面临或预期即将来临的威胁而又对此无能为力，不能应付时出现的紧张痛苦反应。是个处于失助状态之中而不能采取有效行为去对付威胁时产生的情绪体验。 攻击行为：个体遭受挫折后发泄愤怒情绪的过激行为。 冷漠：与攻击行为相反的另一种行为反应，是指个体在遭受挫折以后表现对挫折情境冷漠不关心、无动于衷的态度。 退化：个体受挫折时表现出与自己年龄、身份不相称的幼稚行为，以简单、幼稚的方式应对挫折，表现出一种有成熟向幼稚倒退的反常现象，但本人并不能意识到。 系统之间的协调和统一；另一种含义是指个性能与变化着的环境相适应。 意识：是人的心理发展的高级阶段，是人类区别与动物的一个主要标志。 自我意识：是人类意识活动的一种形式，它以个体自己作为意识对象。 自我认识：是指一个人对之间生理、心理和社会性方面的认识，包括自我感受、自我观察、自我概念、自我分析和自我评价等内容。 自我体验：是指一个人在自我评价的基础上产生的一种情绪体验，反映了个体对自己所持的态度。 自我调节：是指一个人对自己的外显行为和心理活动的制止和发动过程，包括自我监督、自我控制、自我教育等。 生理自我：是指一个人对自己生理属性的意识，包括个体对自己的身体、外貌、体能、性别、衣着等方面的认识，以及由此产生的自卑、自豪等情绪体验和为此进行的自我调节。 社会自我：是指一个人对自己社会属性的意识，包括对自己在各种社会关系中的角色、地位等方面的认识，以及由此产生的情感体验和为了实现预定目标而进行的自我调节。 心理自我：是指一个人对自己心理属性的意识，包括个体对自己的知识、能力、性格、气质、情感、兴趣、理想等方面的认识和体验。 现实自我：是个体从自己的立场出发，对现实生活中的我的认识。 理想自我：是个体对想象的我的认识，是个体想要实现的比较完善的一种自我形象。 镜中自我：也称为投射自我，是指一个人根据别人如何看待自己而形成的对自己的看法。 独立感：是指个体摆脱他人监督、支配和管教的一种自我意识倾向。 自尊心：是个体在社会比较过程中所获得的有关自我价值的积极的评价和体验。 好胜心：是指个体争取成功的一种自我意识倾向。 幻想观众：是指青少年认为自己是别人瞩目的焦点，是舞台上的主角，其他人都是观众。 个人不死：是指青少年认为自己是异常独特，而且永生不死的。 从众：是批个体在群体的压力下，在知觉，判断，信仰及行为上表现出与群体中大多数人一致的现象。 自卑：是由于个体的认知歪曲而形成的对自我价值的消极的评价以及由此产生的自我否定，自我轻视的情感体验。 自负：是由于个体的认知歪曲而形成的对自我价值的过高评价，以及由此产生的过度自我接受态度，是自以为是、骄傲自大的一种情感体验。 悦纳自我：是指对现实的我持认同、肯定的态度。 情绪：是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。 心境：是一种比较微弱而持久的情绪状态。 嫉妒：一个人在个人欲望得不到满足时产生的一种不服气，不愉快，怨恨的情绪体验。 情绪调节：是个体管理或改变自己的情绪状态以及他人情绪的过程，是通过一定的策略和机制，使情绪在生理反应、主观体验和行为表现等方面发生一定变化的过程。 唤醒水平的调节：是指个体对自己情绪的唤醒水平的调节。 意志：是人自觉的确定目的，支配行为，克服行为，克服困难，以实现预定的目的的心理过程。 意志的自觉性：是指一个人在行动中具有明确的目的，并对行动的目的及其社会意义有深刻的理解，能主动支配自己的行动，使之符合于既定的目的。 意志的果断性：是指一个人善于明辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定的品质。 意志的坚韧性：是指一个人能长期保持充沛的经历，战胜各种困难，不屈不挠完成既定母的的品质。 意志的自制性：是指一个人善于控制和支配自己行为的品质。 意志的准备阶段：是在头脑中对未来的行动进行酝踉和抉择的阶段，是意志行动的开始阶段，包括权衡行动动机、确定行动目标、选择行动方法和制定行动计划等环节。 意志的执行阶段：是执行阶段所采取的决定，是完成意志行动的阶段。 意志的双趋冲突：当两种或两种以上的目标同时吸引着人们，而人们只能选择其中一种目标时所产生的冲突。 意志的双避冲突：两种或两种以上的目标时人们力图回避的，而人们只能回避其中一种目标时产生的冲突。 意志的趋避冲突：一个人一方面接近一个目标，同事又想回避这个目标时所产生的冲突。也称为接近——回避冲突。 挫折：是个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种情绪反应。 挫折的自然因素：无法克服的自然环境的限制，如无法预料的自然灾害。 挫折的社会因素：来自社会生活的政治、经济、道德、风俗习惯、舆论、人际关系、家庭等方面的限制的阻扰。 挫折的教育因素：学校教育者的教育态度、教育措施和教育方法等方面的因素。 挫折的生理因素：个体生理上的某些缺陷或疾病带来的限制，是个体不能胜任某些工作或进行某些活动，因而无法实现预定的目标。 抱负水平：一个人对自己所要达到的目标预先设定的标准。 动机冲突：个体在同一时间内出现了两个力量相当的动机，指向不同的目标，而且两者不可兼得，一个目标得到满足，另一个目标就会受到阻碍。 挫折的承受力：个体对待挫折的适应能力，又叫耐挫力、容忍力等。 固执：个体在受挫后采取刻板的方式盲目重复某种无效行为。 幻想：个体在受挫后通过想象的、虚幻的情境来应对挫折，借以摆脱现实的痛苦，并在虚幻的情境中寻求满足。 逃避：个体在受挫后，不敢面对现实，正视挫折，二是放弃了原来追求的目标，撤退到自认为比较安全的地方去。 自戕：个体承受挫折能力差，往往把原因归结为自身，把自己作为发泄愤怒的对象，伤害自己，甚至产生轻生的念头，采取自杀行为。 理智性反应：实质上是一种抑制行动的表现，即当个体遭受挫折后，能采取积极进取的态度，勇于克服各种困难，排除障碍，毫不动摇朝预定目标迈进，或者以科学的态度实事求是地分析挫折原因，适时地调整目标。 心理防御机制：人们为了应付挫折造成的心理压力，恢复心理平衡而有意无意地使用的一种精神上的自我保护机制。 认同：一个人在遭遇挫折时，以各种各样的方式去建立与另一个人或一个团体的同一性。 补偿：当某一目标因为各种主客观条件的限制和阻碍无法实现时，个体设法以新的目标代替原有目标，弥补原有受挫的痛苦。 升华：一个人遭遇挫折时，把那些不为社会所认可的冲动或欲望用把社会许可的思想和行为方式表达出来。 幽默：当一个人遭遇挫折时，运用智慧因势利导，通过幽默的方式弱化和消解矛盾、冲突等不和谐因素，创造轻松愉快的环境，缓解心理冲突，维护心理平衡。 压抑：最常见、最基本的一种心理防御机制，是指个体把那些为社会道德所不容的冲动、需求、不愉快的经历等在不知不觉中抑制到潜意识，使自己意识不到它们的存在。 文饰：也称合理化，是指个体给自己的失败和挫折寻找各种能为自己和社会认可的利用的做法。 投射：一个人把自己的过失归咎于他人，或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、欲望或意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑和痛苦。 反向：是一种“矫枉过正”的心理防御机制，是指个体把自己一些不符合社会规范的欲望、动机、观念、行为等，以一种截然相反的方式表现出来，以减少内心焦虑，维护心理安宁。 学习：心理学对学习的定义有广义和狭义之分，广义的学习乏指人类和动物的学习。狭义的学习仅指人类的学习。学习是以行为或行为潜能的改变为标志。 学校：学生学习、生活的重要场所。 智力：是指顺利完成智慧活动的能力，即人的各种认识能力的综合。包括观察力，记忆力，注意力等。 学习动机：引起和维持个体的学习行为，并使这种 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b80978950ba1284ac850ad02de80d4d8d05a0160.html