正确喝水时间表

时间：2022-07-09 06:06:20 阅读：最新文章文档下载

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正确喝水时间表:

第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17:30（消化又吸收）；

第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。