人每天喝水的最佳时间是表

时间：2022-07-09 06:06:21 阅读：最新文章文档下载

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人每天喝水的最佳时间表

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。第二杯水：8:30（体贴又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（减负又减肥）。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。

第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

沉默是金，忍让是银，帮人是德，吃亏是福；万事如过眼云烟顺其自然不可强求。