角色扮演 本群的认知行为治疗的学习，主要以角色扮演的形式学习，为什么呢，因为通过角色扮演学习心理治疗技术的有以下好处： 1、 将理论知识变成技能，通过练习，更容易发现自己没有掌握的和不太注意的方面。 2、 从治疗师、来访者和观察者的角色多角度体验，我们这样说或做会有什么样的效果，怎样更好。 3、 角色扮演将人们认为他是怎样与人交流的与其他人感觉他是怎样与人交流的差异突显出来。 4、 就像是在驾校在教练陪同下学开车一样，角色扮演提供了一个相对安全的练习场所，即提供了学习机会，又会对驾驶人及车提供保护。 5、 在练习的过程就扮演来访者就自己的问题进行练习，有可能获益。 6、 当我们扮演治疗师的时候，我们发现组织语言并非我们想象的那么容易。或者说我们想的并不能完全的表达出来，进行角色扮演有可能让我们的语言更精练、准确。 7、 同时在观察别人的角色扮演，我们能真切体会来访者的心理。 过程： 1、 老师讲解角色扮演的内容，目的，并找同学进行示范 2、 三人一组，分别扮演来访者、咨询师，观察者 3、 治疗师扮演者与来访者扮演者协商角色扮演过程，共同决定扮演的是一个容易的、中等程度的还是难的角色扮演。 4、 治疗师和来访者访谈，观察者观察。 5、 反馈。 6、 角色互换，再扮演两轮。 反馈的目的 1、 反馈会帮助我们了解自己，以及我们给其他的人印象怎样，接受反馈会让我们有机会改变及修改我们的交流，使之更有效。 2、 为了保证反馈有帮助，需要以小心和支持性的方式。 3、 发现做得好的方面将会强化好的练习。 4、 发现不那么的方面将提供改变的机会。 反馈应该 1、 关注行为而不是那个人（他做了什么而不是他是怎样的）。 2、 使用关于行为的副词而不是关于品质的形容词。 3、 包含发现而不是推论（说或做了什么，而不是我们推测是为什么）。 4、 包含描述而不是判断。 5、 就特定一点而不是泛化。 6、 分享观点和信息而不是给建议。 7、 包含一些接受者能够用的信息，而不是一些我们喜欢给的。 8、 关注那些接受者能够做的一些行为。 9、 将负性的反馈夹在正性反馈的中间是很有帮助的，并且检查接受者听到了正和负性的反馈。评论，观念，各有不同做好自己那份就好 10、如果反馈被几个人给了，对讲了什么做一个总结是很有用的。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/bc8cfa8281eb6294dd88d0d233d4b14e85243ea1.html