《悄悄变化的我》探究问题单 任务1、通过比较自己身体的变化，体验青春活力，可以认识到身体外形以及内部器官的变化，坦然面对自己的青春期，懂得把握青春、珍惜青春。 探究活动一 运用你的经验 请完成下列比较 我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 一年前的现在的我 你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？ 探究活动二 教材第4页 探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 任务2、通过关注自己的变化，分析“我”的问题，能够客观、科学的认识青春期出现矛盾心理的原因，积极面对和正确处理这些矛盾心理，学会尊重个性差异，培养良好的心理品质和道德品质。 探究活动三 教材第4~5页 探究与分享 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。 探究活动四 1、我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 2、升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 3、我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 （1）你遇到过类似的问题吗？ （2）与同学一起讨论产生这些问题的原因。 任务3、通过分析自我调节的方法，可以正确的对待自己遇到的烦恼，积极主动的寻找解决问题的方法。 探究活动五 你在生活中遇到过哪些烦恼？你使用什么方法进行自我调节的？ 拓展空间： 1、查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。 2、有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。 同学们可以小组讨论，举手发言！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/beed01b4866a561252d380eb6294dd88d1d23d79.html