心理健康内容60字 ①心理健康有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 ②心理健康适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，心理健康具有适度的主动性，不为环境所左右。 ④心理健康，理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 ⑤心理健康适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己心理健康的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 ⑦心理健康能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。 我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露 的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的与谐，更加的温馨。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c1cddccdef3a87c24028915f804d2b160a4e8658.html