高中优秀体育课教案

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篮球:运球、双手胸前传接球授课班级:

教材内容



篮球:运球、双手胸前传接球

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

课的

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

制和支配 能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 目标

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地器材 课的部分

篮球41只;录音机1台;篮球场一个。

组织教法

教学内容及手段

1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。

开始2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标, 部分 以及注意事项 2’

组织:成四列横队集合,如图示一:

要求:精神饱满,注意力集中。



一、配乐游戏:小渔网(4’

方法:游戏开始,担任小渔网的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入小渔网小渔网扩大到四人时,重新组成二个小渔网进行活动。以此类推,逐渐准备组成许多小渔网直到剩下最后一名时游戏部分束。

8’ 规则:1小渔网不得松手触人。

一、组织:如图示二:



2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。

要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、界者作被触到论处。 二、熟悉球性(4’

果断、快速。

方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指二、组织:散点练习

教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。 尖拨球,各种姿势的抛接球等。

要求:球尽量不要落地。

一、运球:6’

一、组织:在篮球场内散点练习

A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、左 教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运巡视、指导、纠错。 基本球,F、急停急起运球。

部分重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。 30’ 要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛

注意前方。 二、抢运球(5’

二、组织:同上在球场内散点 教法:教师讲解、示范、学生练习。

要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严


方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,格按照规则进行。 另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内

运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球三、四练习的组织如图示三 同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。

规则:A无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,B发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。

重点:对球的控制与掌握 难点:技术要准确熟练 三、原地二人一球传接球(3’ 重点:上下肢协调配合

教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。

四、原地二人一球运球、传球(2’) 重点:技术的衔接连贯

五、4 人一球,行进间运球后传球(4’) 重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4人一球,一人防守,三人传接球。 要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛(6’)

方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间

4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间七练习的组织如图示五:(略)

教法:讲解、示范,练习,比赛。 和成功率多少定胜负。

重点:传接球的快速能力和准确性。 结束一、整理运动:配乐伸展放松操 部分二、小结,收回器材。 5’

预计 4、最高心率:180/分。 心率曲线(略)

要求:先练习,后比赛。 组织:散点

教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。 组织:成四列横队集合。



五、六练习的组织如图示四



课的1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130/分左右






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