试试看!女人抗衰老有六招

时间:2023-01-06 15:04:28 阅读: 最新文章 文档下载
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试试看!女人抗衰老有六招



*导读:女人都爱美,都怕老,如何可以预防衰老呢?招:脸部操我们需要坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身略微前倾。首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大……

女人都爱美,都怕老,如何可以预防衰老呢?

我们需要坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身略微前倾。首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复操练35次。 操练方法如下:

●天天早上洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进,各做10次,然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。



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