爱眼护眼的手抄报内容 爱眼护眼的手抄报内容 孩子护眼小常识 1、正确摆放电子产品 家里的电视机、游戏机等，应根据孩子的身高、座椅摆放，使显示屏幕略低于眼睛。儿童用平板电脑时，常常是捧在手里玩游戏，一般是近距离看电脑屏幕，家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，屏幕与眼睛的距离保持60-80厘米。 2、光线、亮度要适中 孩子在玩电子产品时一定要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮。如果宝宝处在光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免让其接触电子产品。 此外，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。 3、控制时间注意休息 家长需要控制孩子使用电子产品的时间，每次最好控制在15分钟以内，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。提醒孩子在使用过程中要注意有意识地眨眼，看一会屏幕就看看远处或做眼保健操。玩耍过后，要带宝宝到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息，同时可以让宝宝玩一些球类游戏，让眼睛可以进行各个方向的运动。 4、注意补充营养 充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳，保护宝宝的眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，家长要经常为宝宝补充。维生素A的最好****是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。 爱护眼睛的宣传语 1、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。 2、保护儿童和青少年视力。 3、预防近视，从今天开始。 4、早期干预，减少可避免的儿童盲症。 5、防盲治盲，共同参与。 6、预防青少年近视，人人有责。 7、预防青少年近视，从一点一滴做起。 8、青光眼可致盲，早期防治极重要。 9、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。 10、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。 11、防治近视，珍爱光明。 12、保护老年人视力，提高生活质量。 13、防盲进社区，关注眼健康。 14、动员起来，让白内障盲人重见光明。 15、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。 16、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d053bf387b3e0912a21614791711cc7931b77887.html