AI时代，我们需要什么能力？ 时代抛弃你时连声招呼都不会打。还记得唐山收费处那个大姐吗？如果她懂得在工作之余多去学习和提升自我，绝不会落得如此被动。不知她现在怎样了？三十多岁应该是经验和学习能力俱佳的年龄，如果痛下决心努力追赶，后来居上也未可知。 已经到来的AI时代除了让我们享受到生活中更多的高效和便利之外，也给我们带来了深深的危机感。据调查，未来将有一半以上的工作将被机器替代，你的位置还安全吗？ 日本作家田坂广志在《磨练能力——AI时代人才所需的三项能力》中称，未来科学技术会加速迭代，学历将不再受重视。取而代之，创造力、协作力和领导力将成为纵横职场的傍身技能。 另据拥有6亿3000万用户的LinkedIn公司在2019年针对印度、澳大利亚、日本和新加坡四国职场人士所做的一项调查显示，目前人们最想获得的并非技术、财会等“硬技能”而是人际沟通能力等“软技能”。接近半数的人回答说，自己不想被AI所替代，未来职场更需要的一定是作为人的思考能力。 那么，如何才能提升创造力和人际能力呢？ 作家斯科特科克伦在《终身创造力》中说，根据多年的指导经验，他发现入如果能将创造力的过程分为一个个小的阶段，然后各个击破，那么实施起来会容易得多。而舞蹈巨匠玛莎葛兰姆认为，创造力并非行动清单，而更像是一种心理状态。 要抓住这种心理状态，我们要保持身心开放，不妨以下几个方面寻求突破： 1、 清空负面情绪，消除恐惧心理：压力在心理上是创造力的对立面，这些负面情绪对于创造过程往往是致命的。因此在高效利用创造力钱，一定要放空自己。可以试着通过冥想、瑜伽或是写日记等方式将自己从压力和负面情绪中解脱出来。 2、 重塑压力：重塑压力意味着我们需要换个视角来看待自身所面临的压力和威胁。如果我们能有意识地将未来勾勒成蕴含无限机遇，能够改进自我的图景，大脑自然而然就会分泌血清素，比任何药效都好。 3、 晒晒太阳：眼光照射能够使体内的血清素含量上升。试着在阳光下散散步，或是将会议放在户外。寒冷月份以及遇到不适宜室外活动的天气可以考虑使用日光灯作为替代。 4、 尝试新事物：全新的体验对激发和增强大脑创造力至关重要。当你开始学习一项新的技能，哪怕与平时所用到的专业毫不相关，都将使大脑中从未开发过的部分得到锻炼。 5、 广泛涉猎：阅读有关文学、历史、科学方面的著作，参观博物馆、观看戏剧等等，广泛涉猎有助于新建神经元之间的联系，原本鼓励的想法很可能因为这种联系进一步激发创造力。 6、 享受音乐：沉浸在音乐中的过程将使大脑得到充分锻炼。多数研究表明，学习乐器有助于心理健康发展。 7、 坚持锻炼：运动有助于身心健康。同样能帮我们释放多巴胺和血清素从而抑制阻碍创造力产生的压力激素。 8、 保持好奇心：僵化思维通常是源于我们想要在未知世界中寻找一种确定感。其实，只有在我们坦然接受这种不确定性后，创造的潜能才有可能被释放。 市面上提升情商和人际交往能力的书籍很多。总结起来主要有以下几点： 1、学会管理情绪：与人沟通，最重要的就是情绪。情绪管理先从专注自己情感的细微变化开始，学会控制自己的情绪，不要让它失控，伤害到别人。 2、学会换位思考：讲话做事多照顾他人感受，多从他人角度看待自己的行为，从对方角度判断对方的需要，你的人际关系就会大大改善。 3、学会正确表达：停止抱怨，多辐射正能量；真诚赞赏他人，多鼓励和夸奖他人；不盲目批评，要讲究方式方法。 5. 学会善待他人：用心维系关系，不求回报，让他人的世界因为你更加美好。 6、学会洞察需要：要深刻理解“意图与结果”的巨大差异，主动关注和寻求对方的反馈，并加以调整。 7、学会灵活处事：培养幽默感，减少无效社交，做不到的要学会拒绝。 时代车轮滚滚向前。如果过去是汽车和火车、现在就是磁悬浮，未来就是超光速。愚钝的人拼命追赶，聪明的人提前布局。希望新的一代，都是“执火箭耳”的小天才，心怀对全人类的大爱，让所有的科学发明更好地服务于人类，而不是带来伤害。地球上的花草树木，人和动物都在翘首以待。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d062740612661ed9ad51f01dc281e53a5802512d.html