叹气样呼吸名词解释

时间：2023-12-31 23:40:36 阅读：最新文章文档下载

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叹气样呼吸名词解释

叹息样呼吸是指一段正常呼吸节律中插入一次深大呼吸,常伴有叹息声,多为功能性改变。这种呼吸模式也被称为“叹息呼吸”或“叹息式呼吸”。它通常是由情绪或心理因素引起的，如焦虑、压力、紧张、疲劳、抑郁等。叹息样呼吸可能会导致身体感到更加紧张和不适，因为它会改变氧气和二氧化碳的平衡，导致身体的生理反应发生变化。如果这种呼吸模式持续存在或频繁发生，建议咨询医生或心理医生，以了解更多关于如何控制和减轻这种呼吸模式的方法。