龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 一杯热咖啡的心理效应 作者：王 越 来源：《润·文摘》2010年第04期 你走进耶鲁大学心理系,因为在一周之前看到他们寻找被试的广告——不但可以亲身参与科学实验,而且还有一些报酬——于是你就来了。前台负责接待的同学准备带你坐电梯到四楼的实验室。他打算一边上楼一边记录下你的基本信息,但是他手里拿着一杯热咖啡,一个记录板和两本教科书,于是他请你帮他拿一下热咖啡。 你们来到实验室,实验员给了你一段关于一个人的描述:A君聪明、灵巧、节俭、果断、实际、谨慎。然后给你一张问卷,让你在十个方面给A君打分,其中的五个方面都和A君的热情程度有关。比如A君是快乐还是不快乐,是大方还是小气,是合群还是反社会等等。总体上,你更倾向于认为A君是个热情的人,尽管你根本不知道这个人是谁,但是你相信直觉。 这个时候你可能已经忘了来时帮别人端过一杯热咖啡,更不可能想到这杯热咖啡竟然影响了你对A君的判断。那么让时间倒流吧。来到心理学大楼,你帮接待的同学拿的不是热咖啡,而是冰咖啡,其他一切都和上一次一样。然后你就会惊奇地发现,这次你心中的A君是个比较冷漠的人。 后来,你才被告知,其实你参加的是Lawrence E.Williams和John A. Bargh教授的一个物理温度和心理温度的实验。他们发现身体的感觉和心理的感觉经常是相通的。冷和热的概念不仅可以用来形容温度,还经常被用来形容人的性格和对某些情境的感受。语言学家发现人们常常用外部世界比喻内心精神世界。人们可以感受到别人是热心肠还是冷血,把一种舒适的环境叫做“温馨”,把听过之后不会立刻产生强烈反应的笑话叫“冷笑话”。人多叫“热闹”,人少叫“冷清”。 在小孩子眼中,世界上有两种人:好人和坏人。长大后的人们更愿意用另外两个指标判断人:热情程度和能力高低。热情程度更多地让人们选择是该接近还是该远离。 为什么热咖啡会增加人的正面判断呢?其实渴望温暖是人类的天性。温暖可以带给人安全感。热咖啡带给人的温暖唤起了幼年时温暖的记忆,这些记忆总是伴随着信任、保护和营养,这些都使得人们可以用更加积极的眼光看待周围的事物。 身体的温暖不但可以改变我们对世界的看法,而且可以影响我们自身的行为。在Lawrence E. Williams和John A. Bargh教授的另一个实验中,他们假借让被试评价冰袋(ice pad)或暖手宝(hot pad)产品效果的名义,让被试使用这些产品进行打分。然后,为了感谢他们,让他们挑选礼物:可以自己选一杯饮料,也可以选择赠券给朋友。使用冰袋的被试比使用暖手宝的被试更不愿意把礼物送给朋友。 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 以前总是听别人说“手凉没人疼”。其实,手凉不凉跟别人疼不疼没多大关系,倒是自己身体缺少温暖可能导致心理的阴郁和行为的冷漠。抑郁症在秋冬的发病率最高,一般人有时也会产生一点悲秋的思想,可能都跟这个时候的气温比较低有关。这样看来睡前喝一杯热牛奶,洗个热水澡的确可以缓解失眠,因为这样带来的温暖可以减少内心的焦虑。 有一首老歌叫做《世界需要热心肠》,其实世界并不缺少热心肠,每个人都可能看到一个温暖的世界。原来咖啡馆老板更懂得心理学,他多年前就在墙上写着:这个世界太寂寞,需要一杯热咖啡…… (刘晓梅摘自《城市周刊》) 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e088cfd01be8b8f67c1cfad6195f312b3169eb1b.html