治疗手抖最好办法 文章目录一、治疗手抖最好办法1. 治疗手抖最好办法2. 手抖是什么原因3. 手抖的类型有几种二、手抖吃什么好三、如何预防手发抖 治疗手抖最好办法 1、治疗手抖最好办法1.1、老年人一旦有手抖症状,且日益严重,应及时就医做适当的检查,以明确病因,正确治疗。 1.2、如确定为老年性震颤,应要注意用脑卫生,加强脑的锻炼,可推迟脑细胞的衰老,延缓小脑萎缩的进程。其次是适量的运动,加强关节、肌肉的锻炼,使各关节及各肌肉群之间能相互协调运作,推迟衰老的进程。 1.3、手部的运动尤其有助于健脑,搓擦两手、手攥四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度,可有效这到健脑防手抖。对于老人手颤的处理,要先辨性质,再做相应处理。2、手抖是什么原因2.1、特发性震颤。这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。2.2、帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。3、手抖的类型有几种3.1、生理性手抖 幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。 3.2、病理性手抖 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e2fc86630d22590102020740be1e650e53eacfcd.html