初中体育课教案 教学内容 一．篮球：运球 重点 二．跑：障碍跑 难点 运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕 运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度 教学目标 1． 认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 2． 技能目标：A 基本掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反 应能力。 教学内容 教师活动 学生活动 整队 要求、预想 快、静、齐 集中注意力 1． 整队 1． 师生问好 2． 导入 2． 宣布本课内3． 明确内容、要求 容、目标 玩球 1． 介绍玩球的几种方法 2． 巡视指导、参与 1． 讲解方法 2． 提示：采取哪些方法使球不容易被抢走 组织 先站环外沿，后散点练习 4’ 时间 程序 一 2’ 二 1． 慢跑至五环外沿 2． 模仿练习 3． 自创练习 1． 环外学生还球 2． 练中想 3． 听哨声交换 1． 充分活动各关节 2． 启迪心智 三 模拟篮球赛 方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球 思考：如何控制好球 归纳要领：手的部位、落点、视野 巩固练习： 1．原地高低运球：口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1． 自由组合 2． 练习中探索 2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外 2’ 四 设疑：球为什么容易丢？怎样运好球 1．讲解示范 1． 典型学生示范 2． 反思归纳 1． 引入最佳学习状态 2． 培养观察分析能力 同二 1’ 五 1． 掌心空出，1． 体会动作手指接触要领，解球 决三大弱2． 体侧运球 点 3． 眼不看球 2． 手的部 位：指根 同二 3’ 送拉要协调 2．上一步运5下，退一步运5下 3．先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价 自我升降评价 方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内 各队自后往前从胯下地滚球 过规定障碍 2．巡视指导 评定答案 以上部位 3． 球的落点在体侧 4． 视野开阔 10’ 六 1． 讲解 2．巡视指导 分层次练习 客观评价 同二 1’ 1． 讲解示范 掌握方法 配合紧密 七 1． 示范 八 钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球 1． 遵守规则 2． 加强团队精神 3． 注意安全 各队到障碍跑起点，排头持一球 同八 2’ 7’ 过自设障碍 九 1． 指导 1． 小组讨论1． 启智 3．调节学生情绪 方案 2． 气氛活2． 自设障碍，跃，积极组内研究参与。 活动方法 在轻松愉快中结束 预计生理负荷曲线 略 8’ 十 1． 评定：各1.布置作业 类优胜 2． 收回器材 同上五列横队 5’ 器材 篮球41只，球筐5只，藤圈5只， 栏架5付，积木15块，转折标志5只 预计心率：130~140次/分 运动密度40~50% 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e489025a804d2b160b4ec0a2.html