体育课排球教案 年级：九 课次：10 项目：排球 学年： 学期 ：上 任课教师： 课一．学习原地双手正面垫球。 的二．学习移动传球，改进上手传球技术动作，提高下手发球准确性。 内三．培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛 容 课一．初步掌握垫球动作方法 的二．通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质。 任三．通过本课，培养学生良好的课堂纪律。 务 结时课 的 内 容 构 间 开始部分 基本部分 5分钟 5分钟 10分钟 5分钟 时次组 织 与 教 法 间 数 （一）、（二）队形 （一） 集合整队，检查出勤 （二） 介绍本课学习重点及要求 （三） 跑步和起跳练习 1、 沿球场放松慢跑步 应逐步认识学生，首先叫出少数学生的姓名 （单行） 2、 从排尾开始逐个从队中穿行，加速跑至排头，每人重复两次。 3、 五人一小组，横队 放松跑至网前作两步助跑起跳，从网下钻过快速跑至对墙端线。 （来回重复两次、冲刺9米） （四）用排球作体操练习： 1、篮球式胸前传球。 2、双手头上传球。 3、左右手勾手传球。 （五）游戏：“搬运球比赛” 加速跑、两步起跳、放松跑 （四） 两列横队，相距6—8M练习不一定要求统一次数教师掌握运动量 结时构 间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法 （一） 30分钟 （一）复习准备姿势和移动。 （二）学习正面双手垫球 1. 示范、讲解方法要领 2. 试作、体会、模仿、手型、击球部位击球摆臂动作。 3. 垫击固定球： 一人执球于腰前另一人上步垫击（不击出去） 4. 自垫练习：自抛自垫 5. 垫抛过来的球： 为了垫得准，可以在最后让垫球人稍加上步移动（一步左右）找球。 （三）进一步学习一手传球。 1、自传练习、连续自传、高低自传 2、一抛一传20次交换 3、上步传球（一抛一传） 4、 对传 5、移动传球 根据教师的手势，速度稍快，节奏有规律。要求重心一定要下击，用力必须全力协调，注意纠正手型。 （二）1、2、3 示范要两个方向做。 4、先不连续垫，逐步过渡到连续自垫，最后争取能连续自垫10以上。 5、距离从5—6M开始，强调抛球要慢，有弧度，垫起的球要有高度。垫球人要有判断，纠正球动作准确，控制用力。定时、定次交换，注意纠正动作 （三）传球： 纠正手型、击球点、协调用力。相距5—6米，强调开始时抛得准，有弧度。抛在接球人前面，上一两步传，传完退回。 要求： 出手 要有一定弧度 判断好起动快对准球。 传准、落在对方脸前 不合适的，不勉强接住抛起。 结时课 的 内 容 构 间 结5一．整理运动 束分二．小结、收拾场地、清点人部钟 数 分 三．布置课外作业 四．师生再见 时间 次数 组 织 与 教 法 二．同上课队形 二．复习课中内容、按要求完成课外锻炼 场 地器材 课后小结 学生对课的总体 评 价 很好 较好 一般 差 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e82733775a0216fc700abb68a98271fe910eafa5.html