油炸秋葵的做法大全及营养功效

时间:2022-08-30 01:10:38 阅读: 最新文章 文档下载
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油炸秋葵的做法大全及营养功效

导语:秋葵夏季的食物,属于植物,可以直接炒着吃,也可以炸着吃,



对于吃的方法,多数人喜欢油炸着吃,味道会更好,但是却有很多人不知道油炸的方



秋葵夏季的食物,属于植物,可以直接炒着吃,也可以炸着吃,对于吃的方法,多数人喜欢油炸着吃,味道会更好,但是却有很多人不知道油炸的方法,为了让更多的人了解油炸秋葵的做法 ,我们一起来了解制作方法,同时还要知道其营养功效,那么油炸秋葵的做法大全及营养功效主要有哪些呢?油炸秋葵的做法一、食材:







秋葵200克、面粉2大勺、姜黄粉少许、小苏打少许、盐巴少许、椒盐少许、植物油250ML制作方法:





1.将秋葵放入盆中,加入清水、盐巴和面粉浸泡15分钟,冲洗干净后备用;

2.面粉(淀粉选择添加)与少许姜黄粉混合,调入调成糊状备用;沥干油后,撒少许椒盐即可食用。油炸秋葵的做法二、食材:







3.秋葵裹调制好的面糊,放入油锅中约180度,炸4-5分钟,捞出





黄秋葵250g、辅料鸡蛋1只、淀粉适量、面粉适量、水适量、盐少许、花生油适量、花椒少许制作方法:





1.秋葵用水冲洗干净。2.切去蒂。3.剖开,或是切段。4.鸡蛋打散,

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