有关孕期安全知识解读

【#婴幼儿# 导语】无论什么时候，安全永远都是第一位，孕期也不例外，甚至说更应该引起高度重视。下面是®文档大全网分享的有关孕期安全知识解读。欢迎阅读参考！

1.有关孕期安全知识解读

　　孕期居家安全知识

　　第一，不能住新装修的房子。房屋的空气要新鲜，刚装修的房子是不能住的，因为房子刚装修好，里面难免会有残留的甲醛等有害气体，而甲醛是对胎儿的生长是非常不利的，容易导致胎儿生长畸形，严重还可能会导致流产，所以不能居住新装修的房子。

　　第二，室内不要摆设香味太浓的花草。很多人喜欢在房间里养花草美化空间，但是香味太浓的花草一定不能放，花草虽然漂亮，尤其是开花的那种，有很多人对花粉过敏，尤其是对孕妇不好，轻的则自己受伤害，严重的则会伤害到胎儿。

　　第三，室内要有气场。家具布局要纳气，尤其以阳气和旺气为重要，孕妇的房间应该保持空气流通，多开窗换气，不要因为夏季炎热长时间的呆在空调房里面。这在孕妇禁忌中是非常重要的。

　　第四，床位要正。床位是夫妻居家生活中非常重要的地方，床位一定要放置好了，不能犯门沖，梁压和穿堂风的影响，要是床位不正就会影响孕妇休息，尤其是穿堂风会对孕妇身体不利，还会影响宝宝发育。

　　第五，不能生活在阴暗的环境中。光线是非常重要的，孕妇生活的空间应该是明亮光线好的，要是长期生活在阴暗的房间，孕妇晒不到自然的光线会对宝宝不好的，阴暗的环境凉气大，孕妇身体寒性大也是导致流产的一个原因。

　　第六，保持好心情不要抑郁。孕妇只有保持每天好心情才能更有利于胎儿成长，可以在房间挂一些山水画，可以赏心悦目，还可以挂一些漂亮宝宝的照片，经常保持好的心情才能让宝宝健康聪明。

2.有关孕期安全知识解读

　　孕期饮食安全知识

　　1、不宜高蛋白饮食：医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。

　　2、不易高糖饮食：医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。

　　3、不宜高钙饮食：孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。

　　4、不宜过度咸食：有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。

　　5、不宜酸性饮食：孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，导致胎儿畸形发育。

　　6、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。

3.有关孕期安全知识解读

　　孕期出行安全知识

　　1、选择安全的交通工具：孕妇不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果你是乘坐私家车做长途旅行，最 好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于孕妇的血液循环。

　　2、在旅行前要做好旅行计划，不要让自己和胎儿太劳累。要避免去人多杂乱、道路不平的地方。

　　3、时间宽松：出门在外，人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些，保证充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免做长距离的旅行，因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大。最 好采用能自我控制行程的旅游方法，尽量避免跟随团队观光旅行。

　　4、有人陪同：怀孕的你最 好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。

　　5、按期做检查：如果出门时正赶上做孕期检查，孕妇应及时在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样做便于掌握健康情况。回到住地以后，也要到指定医院再查一次。

　　6、其他：注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣服宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求。出现异常时一定要请人帮助。

　　孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最稳定的中期，即怀孕4——7个月时，安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最 好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。

4.有关孕期安全知识解读

　　孕期护肤安全

　　1、孕妇护肤品真的安全吗

　　孕妇专用的护肤品也不一定是真的安全，任何产品都不能完全保证没有副作用，尽量要选择温和不刺激的护肤品。怀孕后女性的身体比较虚弱，尽量使用刺激性小的护肤品，不仅会对皮肤造成刺激还会影响到胎儿的生长发育，尽量使用基础的保湿护肤护肤品就可以了。

　　2、孕期使用护肤品为何要慎重

　　因为胎儿的所有营养物质和东西，都是通过胎盘从母体获取营养的。而孕妇使用护肤品的时候，会有40%-60%的成分被皮肤和血液吸收，而吸收的成分中，有一些小分子物质也能够通过胎盘进入胎儿体内。如果含有激素、重金属和化学物质多的成分分子被胎儿吸收，会严重影响胎儿的生长发育，因此造成后续的一切不良反应和婴儿的身体健康。

　　3、护肤品中必须杜绝的成分

　　孕妇在购买护肤品的时候，一定要注意，护肤品中不能含有芦荟、水杨酸、维A、激素和金属类以及化学类物质。因为这些东西，会影响胎儿的生长发育，并且使用的成分含量太多，还会造成胎儿的畸形和缺陷。

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