跆拳道腾空后旋踢慢动作视频,儿童跆拳道腾空后旋踢动作教学
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
腾空后旋踢动作规格：
保持基本姿势，左脚蹬地，身体边向前旋转边提右膝，上体突然往外倾斜，右脚向对手头部划弧，在点以右脚掌抽击。旋转一圈，落于原处，恢复成基本姿势。
腾空后旋踢动作要领：
（1）在右小腿用力向右屈膝鞭打时，应使击打点在正前方。
（2）重心在原地旋转360度。
（3）踢击时头朝远离目标方向，向外猛地甩动，以增加右脚攻击力量。
（4）落地后迅速恢复成基本姿势。
腾空后旋踢易犯错误：
（1）击打力点不在正前方，发力过早，造成直腿下落。
（2）上体僵硬地直立。
（3）以右脚外侧攻击。
腾空后旋踢作用：
（1）用于反击对手头部；
（2）在横踢掩护下主动进攻。
正在阅读：
儿童跆拳道腾空后旋踢动作教学03-11
2017五年级语文下册期末测试题09-11
云南昆明2017年1月基金从业资格考试报名网站：中国证券投资基金业协会09-01
广西2019年中级会计职称准考证打印时间：8月20日开始03-27
甘肃武威2018年4月自学考试报名时间：3月12日截止04-20
2017下半年黑龙江小学教师资格准考证打印时间：10月30日-11月4日03-02
幼儿园开展交通安全活动总结11-29
少儿励志小故事大全05-19
相关热搜
推荐文章
热门阅读