跆拳道腾空后旋踢慢动作视频|跆拳道腾空后旋踢动作基础学习

腾空后旋踢动作规格：
　　保持基本姿势，左脚蹬地，身体边向前旋转边提右膝，上体突然往外倾斜，右脚向对手头部划弧，在点以右脚掌抽击。旋转一圈，落于原处，恢复成基本姿势。
　　腾空后旋踢动作要领：
　　（1）在右小腿用力向右屈膝鞭打时，应使击打点在正前方。
　　（2）重心在原地旋转360度。
　　（3）踢击时头朝远离目标方向，向外猛地甩动，以增加右脚攻击力量。
　　（4）落地后迅速恢复成基本姿势。
　　腾空后旋踢易犯错误：
　　（1）击打力点不在正前方，发力过早，造成直腿下落。
　　（2）上体僵硬地直立。
　　（3）以右脚外侧攻击。
　　腾空后旋踢作用：
　　（1）用于反击对手头部；
　　（2）在横踢掩护下主动进攻。

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