法于阴阳,和于术数

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法于阴阳,和于术数

“法于阴阳”,是指万事万物都是分为阴、阳两个部分的。“阴阳互根”“孤阴不生,独阳不长”“阴中有阳,阳中有阴”“阳极生阴,阴极生阳”“阴阳平衡和谐”“阴阳转换”“阴阳交变”

所谓“和于术数”就是根据正确的养生保健方法进行调养锻炼,如心理平衡、生活规律、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、不过度劳累等。




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