网课上课要求 一年级学生居家学习课程表 8：30-9：00 9：30-10：00 10：30-11：00 11:05-11：10 11:15-12：00 12：45-14：00 班会 数学 语文 英语 星期一 星期二 星期三 居家体育锻炼 数学 语文 眼保健操 家务劳动 午休 道德与法治 眼保健操 课外阅读半小时 居家体育锻炼半小时 收看《新闻联播》 语文 英语 数学 语文 星期四 星期五 14：30-15：00 美术 科学 心理健康 音乐 15：05-15：10 15：30-16：30 19：00-19：30 班级上课要求： 1.按时出席课堂，积极配合老师，严肃认真上课。如无法按课表时间上课，请自行安排时间补上上课内容。 2.按老师要求认真完成作业，提交作业。 3.上课期间听从老师的指引，不做与学习无关的事情。 4.室内体育锻炼注意做好热身运动，注意安全。 5.注意居家安全、使用电子产品安全。 6.注意用眼健康，眼睛与电脑的距离最少40cm，与电视的距离是电视屏幕对角线的3倍以上。网课课间要透过窗户远眺，让眼睛充分休息，时间5～10分钟。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/26c1fc61aa956bec0975f46527d3240c8447a10d.html