几号立秋 2023立秋是8月7日，14:53:48，农历六月(小)廿九，星期六。 【立秋介绍】 立秋是秋季的开头。立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开头，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热渐渐下降。 古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国很多地区开头刮偏北风，偏南风渐渐削减。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很剧烈，夜晚的凉风刮来形成肯定的昼夜温差，空气中的水蒸气早晨室外植物上凝聚成了一颗颗晶莹的露珠。 “三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充分，温度适合，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，似乎告知人们酷热的夏天过去了。一候为5天，立秋15天，渐渐变凉。变凉是气候趋势，依据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种状况。 立秋节气预示着酷热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国许多地方仍旧处在酷热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总的`趋势是天气渐渐凉快。气温的早晚温差渐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉快……当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开头时间也不全都。 依据气候平均温度划分季节的标准，必需是连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天，根据这样的标准，江淮地区一般是在9 第 1 页 月中下旬才进入秋天。立秋后虽然一时暑气难消，虽有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气渐渐凉快。气温的日较差渐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉快。此外，秋的含义，还有庄稼快成熟的意思。 古代立秋之日，皇帝会率领文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武将开头操练士兵，以保家卫国。另外，不管朝廷还是民间，在立秋收成之后，会选择一个黄道吉日，一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，另一方面则尝试新收成的米谷，以庆祝。 【立秋养生水果推举】 1、立秋可以吃柑桔： 性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等成效，适用于身体虚弱、热病后津液缺乏口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。 2、立秋可以吃葡萄： 养分丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等成效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。常常食用，对神经衰弱和过度疲惫均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。 3、立秋可以吃甘蔗： 汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作凉爽生津剂，用于治疗口干舌燥、津液缺乏、大便燥结、高烧烦渴等症。 第 2 页 4、立秋可以吃大枣： 养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等成效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、郁闷不眠等症，是一味用处广泛的滋补良药。 5、立秋可以吃柿子： 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之成效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 6、立秋可以吃梨： 肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等成效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 第 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/2b84832cf28583d049649b6648d7c1c708a10ba1.html