試験の前の日にどのように手配しますか？ 合理的な設定生活リズム 日常生活の規則を破る必要はない工夫を凝らして創造気楽な雰囲気。高校三年の学生は毎日遅くまで勉強して、体の生物時計はある程度慣れましたこのリズム、突然このような規則を破ったかえって不快に感じる。だから限り日常習慣少し早めに受験生にいくつかの（午後9時半ごろ）に寝て、朝6時に起きました。もし睡眠の困難が、寝る前にいくつかの少ない食に役立つ催眠食品、例えばアップル、牛乳、可聴何段のような美しい音楽が、なるべく鎮静薬を服用する。一部の学生のためにリラックスして感情にジャンプするディスコやゲーム、これは絶対にできない。 適切な復習 この日は大量の問題やいっそのことなにもしなくてのは筋違い。すぎて題をもっと疲れだけでなく、しかも難題を低下させることに出会うならば受験生のとき、緊張や不安を増加。まるでウォーミングアップのように、いくつかの基礎の知識を復習要点が必要に考える、簡単な問題は、脳が1種の比較的に活躍させ、正気の状態が、量は大きくて、長い時間で。も読むことができるいくつかの新聞雑誌、テレビを見たりして、リラックスの同時に感情かもしれない知識を豊かにし、さらには、翌朝の作文の開拓の構想。十分な物質の準備 最高の受験生を手ずから準備して翌日のもので、この過程の中で自然に想像試験の通常の部分には、徐々に認可を楽しく現実を受け入れる。 a .準備快適で、ゆったりした、通気性の良い服、綿、麻の生地を避けるために、会場で熱中症。 b .要求どおりに用意して試験用具、文房具、時計などを確認し、それらの精度と利用可能性。 c .备足外食、交通費。 d .依天気雨支度。 合理的な飲食 暴飲暴食。間違いなくて、受験生が栄養豊富な高品質の食べ物が量が多すぎるべきでなくて、さもなくばがだるくて眠気を催して、脳供血不足のない保証が低下し、神経興奮性に影響を与える、反応速度。だから従来習慣さえすれば、どちらを選択するタンパク質、レシチンとエネルギーが多くしかも消化しやすい食べ物が。 飲食衛生に注意。暑い夏、細菌が多くて、受験生の胃腸の病気の発病率が高いので、必ず食べ物の新鮮な清潔を防ぐために、下痢によって体力を消耗する；少ない食を引き起こしやすくて胃腸の調子が悪い食物。緊張を和らげる 正しい認識試験。大学入試の本質とは明らかに違う普段試験、ただ作用は異なっている。大学入試では決して私たちの人生の価値を実現する唯一のルートに限り、私たちは一生懸命で総心配し、怖い。適切な娯楽活動。風呂に入って、緊張を感じて親密な人。その間に月経に来て女の子を調整する心理状態、これは通常の影響を科学的に証明するのは試験の正常に行う。 親も極力避けすぎて討論試験のことで、もし重大な出来事も必要で、大学入試が終わった後、またお知らせ受験生。 途中である 2 .赶考途中交通事情はどうする？ もし受験生が乗った自家用車やタクシーの運転手を開いて、双明かりをよけ、他の車両の走行中に一般会をよける。もし、渋滯の状態は、交通警察に助けを求め、彼に提示の受験生の受験票がないように注意して受験票をなくしてしまいました。もし乗るバス運転手、車掌に説明する大学入試に参加する受験生を求め、下車、改地下鉄やタクシーや他の交通手段として、あるいは助けを求め、交通警察。早めのコースを選択する時は、十分に良い选択と行路時間ルートの暢通状況がある場合は、混雑の可能性は、考えて早めに出かけ、準備予備コースや交換ルート。 3 .乗る大学入試の道中にぶつかった車や他人とぶつかった人はどうする もし自転車で行って会場の受験生で、試験の前の日の夜を検査しなければならない車両を保証するため、車両を完全に通常運行。保証する途中に十分な時間は、道で自転車に乗る時、精神を集中して、徐行。もし自転車が現れてチェーンやタイヤ突かれなどの緊急車両ロック道では、安全な場所に助けを借り、タクシーなど他の比較的に速い乗り物は先に行って試験して、後で処理自転車。事故を起こしたら不幸で、自分に及ばない、怪我のない命の危険が非常に深刻な、時間通りには堅持して会場にぶつかった人なら態度で、必ず、被害者に状況を説明し、被害者の瞭承を取得。覚えてください、いつ解決の交通事故の最も有効な手段は、交通警察が来て処理、交通警察に状況を説明し、受験票を提示し、警察に提供するすべての受験生が便利。もしこの場合は定刻に駆けつけると会場も、交通警察に助けを求める。 4 .歩いて会場に道慎崴足や行動できない時どうする 歩いて行くの試験の受験生が、もっと早めに出かけをいくつか、時間に余裕を持った。道を歩いていると、受験生は自分の心理をできるだけ多くないようにリラックスして、試験のことを考えないように、神経緊張して、このように比較しない事故が起こりやすい。道を渡る時に従って信号や交通協管員の指揮に行って、横断歩道や过街通路や歩道橋。もし歩いて会場に現れた受験生や打撲傷踝をくじくなど不測の事態に、自分は行動はタクシー止めを堅 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/2e54f2e2168884868762d6ec.html