长跑日记 第一天 这个寒假学校布置了，1000米的长跑计划。今天是第一天，我穿好运动服、带好水就出发了，从家跑到奶奶家再跑回来，这就是今天我要跑的路程，一出门冬天寒冷的风就向我袭来，我不禁说了句：“好冷”我的内心有了一种不想跑的念头，可是我晃晃头压住了着一丝念头，系好鞋带出发了出发了。在路上跑着，风无情的刺在了我的脸上，我的脚步也随着风跑动着。当跑到800米时，我已经精疲力尽了。我停下脚步歇了一会又继续跑起来，我在心里为自己加油，很快就到了家。这次长跑告诉我要加强锻炼，这样才不会太累。 第三天 今天是第三天，已经有了进步，中途不再休息了，跑起来虽然很费力，但是比以往有了进步，感觉跑得也快了，不像以前那样费力了，我相信以后多加练习，一定会更好的。 第五天 今天已经是第五天了，已经不觉得很累了，今天很冷，昨天刚刚下了雪，地上还有雪，我小心的跑着，害怕摔倒，在路上跑着，我的脚印印在了雪上，就像为我记下足迹一般。 第七天 今天是最后一天，我跑得越来越好了，不光不中途休息，跑的速度也快了，一个星期的努力没有白费，我终于比以往有了很大的进步，以后一定要多加练习，加油！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/37019aeeb9f3f90f76c61b39.html