体操 横箱分腿腾越 上课班级：初二 （女生） 教材 人数：26 课次：第1课次 授课教师：韩垒 重点 单起双落”的踏跳动作 提臀高于器械，直膝分腿大 难点 学习分腿腾越（山羊或横箱） 1•认知目标：使学生了解横箱分腿腾越的基本知识及作用和意义，懂得自我保护和相互保护的方法， 树立安全意识。 教 2•技能目标：大多数学生初步了解横箱分腿腾越的完整技术动作，通过练习， 80%左右的学生能掌 学 目 握保护与帮助的要领以及“单起双落” 、“提臀分腿”基本技术动作。发展学生柔韧、协调、力量等 标 身体素质。 3•情感目标：培养学生自信、克服困难的精神和相互信任、互相帮助、团结协作的优良品质。 教学 过程 教学内容 组织队形： 课堂常规： 1•集合整队 开 始 部 2•师生问好，报告人数 分 3•宣布本课任务及要求 4•安排见习生 教学教法： 1•体委整队，检查人数，师生冋好，报告出勤情况 2•教师宣布本次课任务及要求 一、 准备活动一一场地慢跑4圈 1•后踢腿跑 2•前踢腿跑 二、 热身操 要求：精神饱满、注意力集中 组织队形： 2 分 1 钟 次 组织教法与要求 时 间 次 数 准 第一节头部运动 备 部 第二节肩部运动 分 第三节腹背运动 第四节压腿运动 第五节跳跃运动 第六节手腕脚踝 5 教法： 1•教师讲解跑步路线，并提出要求。 2.教帅示范，语言提示 要求： 1. 认真听讲，体会动作 2. 单起双落前脚掌 2 1 分 次 钟 三、 专门性练习 5 1•踏跳模仿练习 2•俯撑变分腿立撑 3•左右开立压腿练习 3•领手、含胸、快跳起 4.快速推手上体起 分 钟 8 次 横箱分腿腾越 组织队形： 1•动作要领： 助跑，双脚踏跳，双手支持器械，提 臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器 械，使身体向前上方腾越过器械，两 /l\ / \ x 腿向前制动挺身，两臂斜上举；越过 器械后迅速并腿，用前脚掌落地，屈 2 1 膝缓冲成半蹲。 分 次 2•保护与帮助 教法： 钟 （1）保护者站于落地点侧面， 两脚左 1.提出问题：“山羊分腿腾越” 右开立，一手扶上臂肩部，一手托其 2.教师完整动作示范并讲解 腹部 3.教师强调保护与帮助及其重要性 基 要求： 本 教师示范规范，讲解清晰 部 分 学生要认真观察，精神集中 分组练习 组织队形： 1•单踩双踏 （1）原地模仿练习 学生原地模仿教师动作，进行单踩双 踏练习。 教法： 1.教师讲解示范单踩双踏 2.组织学生练习 3.巡回指导，及时纠正错误动作 （2）三步踏板起跳练习 组织队形： □ □ □ □ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3cc1a890950590c69ec3d5bbfd0a79563d1ed448.html