训练笔记

时间:2022-04-10 12:33:14 阅读: 最新文章 文档下载
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训练笔记

这几星期训练下来,让我把一个正确的动作、以后一直需要做的动作有了明确。 我认为我现在的动作相比以前更利落。

首先,调整自身的状态时最关键的。闭上眼,把所有的杂念抛去,多做几次深呼吸,逐渐平复自己的心。

我现在做的动作:在进靶前尽量将一道火压的紧实。进入瞄区前落枪缓慢,把精力控制到准星与缺口的平正关系上,盯紧平正准星。 在进入瞄区的过程中,手指的持续加压和紧盯平正准星。 进入瞄区后,这时我的扳机已经预压充分了,只需做到盯紧平正准星,达到自然击发即可。 朱俊超


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