认知和谐

时间:2022-07-23 01:33:16 阅读: 最新文章 文档下载
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文化的对比

19世纪的工业文明自认为比其他科技落后的文明优越,所以表现得处处盛气凌人,20世纪人类学家对此民族优越进行反思,提出了“文化相对论”。每个人有每个人不同的价值观,例如日本法西斯曾侵略我们的国家,在我们的国家看来,他们是没有人性,是恶魔,但在日本群众看来,他们是英雄,所以很多时候,无法用一套价值标准去评判另一套的价值标准,因为根本没有可比性,任何跨文化的价值评判,都必然迫使所评判的文化暴露在另一套完全陌生的价值标准下。

精神的和谐

精神的和谐,也就是认知。认知失调会让自己非常难过,产生消极的情绪,或表现为抱怨,愤怒,比如你想得到某样东西,但是却无法得到,你非常难过,这个过程,你可能试着为自己找“借口”,比如没什么大不了的,我去我也可以,或者说这个东西也没那么好,或者这个人也没那么好,但其实很多都是我们自己的想象胡诌出来的,毕竟我们又没有得到,这个过程,其实是自我内心保护的一种过程,可以称之为“心灵自卫”,当然有自卫,也会有自卫过度,比如你得不到喜欢的人,你甚至都不知道他具体有哪些缺点,但你会自己制造一些他的缺点,并且大肆宣扬,以至于对他人带来不好的舆论影响,你通过告诉别人他的缺点,通过他人对他的否定,来确定你自己离开他是正确的,是有价值的。喜欢一个人就去找他的优点,不喜欢就去找他的缺点,很多时候,往往是因为看到了小缺点就不再去喜欢了,因为之前他在你心中的印象是完美的,只要出现了一些缺点,你就会无法忍受,你会死抓住他的缺点不放,所以到了情侣分手的最后,很多人眼里只有对方的缺点,会像身边的人抱怨他的种种不好,但你可能也曾经在你的朋友面前,炫耀过他温柔,他的好处,金无足赤,人无完人。

适当的给自己找一些理由,不至于让自己太痛苦,因为得不到,而整天沉浸在痛苦里,不是太好吧,毕竟生活还要继续, 不能总是活在过去的痛苦和悔恨中。有时候,不妨大胆告诉自己别人的不好,但是一定要有分寸,有些话是不能说出去的,当然这些也不能成为我们逃避某些事情的理由,比如你的英语很差,你告诉自己英语说不定一辈子都用不到,学这个有什么用,这些理由对自己貌似不是太好,逃避总是让人更舒服。

其实人活在世界上,只有自己能陪伴自己一生(当然爱情和亲情,友情等情感是非常重要的),自己每天活得开心才是比较重要的。毕竟,屁股长在后面,而人总要往前看。


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