初中生怎样提高自我管理能力 初中阶段是一个人个性形成的关键时期，也是一个人思想独立的萌芽时期。更是一个人由依靠他人管理转向自我管理的过渡时期。然后现实的情况是，许多初中生不懂得在极力摆脱他人管理的同时应该主动提高自我管理能力，结果是学习、生活、人际等方面问题重重、危机不断。极力摆脱他人管理这是初中生成长的本能，提高自我管理能力是初中生发展的保障。 自我管理能力的高低首先和自觉水平高低有直接关系。自觉，即自我察觉，是一个人对自己言行、情绪、思想、情感、心理等方面的认识。一些教育人士认为初中二年级之前的孩子是完全不自觉的，初中二年级到高中二年级之间的孩子处于半自觉阶段，高中二年级之上的人才能做到自觉。我认为这只是一个大致的说法，实际上初中阶段的学生正常情况下应该都具备了一定的自觉水平。从统计学的角度看，或许是初三的学生比初一的学生自觉水平高，但是，统计学反映出的是自然常态下情况。如果每个初中生能够有意识、有计划、有行动地针对自己的自我管理能力进行自我管理，自我教育，那么其自我管理能力必定会大有提高。 每一名初中生首先应当意识到来自学校、班级、老师、干部这些外界的管理，都只是一个教育的手段。限制约束也好，民主自主也罢，都是在告诉你们要有所为，也要有所不为。实际上在这样的管理下，我们多数同学的确也达到了教育目的——知道什么该为，什么不该为。然后不少学生并没有将这种“知”转化为自己的“行”。这是因为由“知”到“行”中间还要经历“情”和“意”两个环节。大家从认知上知道了一些东西，还要调动自己的情感去接纳自己所知道的，再然后要主动支配自己的意识去践行自己知道的。这样自己的“知”才可能转化为自己的“行”。 “情”和“意”两步做得怎么样，决定于自己的自觉水平，同时也影响着自己的自觉水平。自觉水平高的同学能够更主动地调动自己的情感去接纳自己所知道的，更积极地支配自己的意识去践行自己知道的。在这个过程中他的自觉水平又得到了提高，这就实现了良心循环。反之则反。也就是说外界对同学的管理其实是对同学进行教育的一个手段。而对同学进行教育，也不是为了教育而教育，而是为了提高同学的自觉水平。 当同学的自觉水平较高时，就具备了自我管理能力。具备自我管理能力的同学该怎样进行自我管理呢？我认为同学们至少可以从以下几个方面进行自我管理。 一、管理自己的时间 初中生怎样提高自我管理能力 每天几节课，几个课间。课上几十分钟怎么度过？课间十几分钟又怎样度过？自己想做什么？能做什么？该做什么？当然得说服自己先做该做的、能做的，再考虑想做的。就拿课上几十分钟来说，自己喜欢的科目该怎么对待，自己不喜欢的科目又该怎么对待；自己擅长的科目该怎么对待，自己不擅长的科目又该怎么对待？有老师在的课和自习课又有什么不同？离开学校、放学回家、节日假期的时间又该怎样那排？ 二、管理自己的任务 对于中学生来说，主要的任务就是学习，包括、听讲（自学、交流、探究）、作业、复习等。当然每个同学还是班集体中的一份子，都会在班级中担负一些诸如卫生、纪律、文艺、宣传等方面的任务。另外虽然初中生还是未成年人，但是在自己的家庭中也应担负一些任务。所有这些任务，什么时候完成、怎样完成、完成到什么地步，同学们在清楚任务的那一刻就应当先规划好，然后按照自己的规划去执行。这当中也包括管理自己的言行。 三、管理自己的情绪 人有七情六欲、喜怒哀乐。中学生很难做到“不以物喜，不以己悲”，但是也不可过分压抑自己的情绪，或者极度放纵自己的情绪。要适可而止，不能把走极端当成有个性的标志。不能太以自我为中心，也要考虑周围人感受。必要的倾诉和宣泄是需要的，但是要懂得选择场合和对象。一旦意识到自己的情绪有点失控，要马上采取手段驾驭住它。管理自己的情绪也包括管理自己的情感。爱憎分明、嫉恶如仇等等固然是真实的情感，但也是本能的释放。若总是不加修饰、不加节制地释放，势必会伤人伤己。 四、管理自己的思想 思想是在思考和探索中形成的。对于初中生来说，更多的时候是接纳他人的“思想”。初中生通过耳闻目睹，通过阅读交流等方式接纳了他人的一些观点看法，渐渐地形成了自己的思想。这给我们两点启示：一是广泛积累他人的看法观点，可以形成我们自己的思想；二是在积累他人观点的时候需要鉴别过滤。那些肤浅的、极端的、违心的观点和看法是不能接纳的。 五、管理自己的心理 心理是人的认识、思想、情绪、情感等方面的一个综合体现。管理自己的心理其实就是要同学们能从心理的角度认识自己、对待自己。让自己的内心总有一扇窗、一束光。 自我管理能力高的人，善于自我管理的人，必定是个高效生活的人。这样的人生不一定有多精彩，不一定有多伟大，不一定有多轰轰烈烈，不一定有多让人羡慕，但是必定是令自己最满意的人生。这样的生命对得起自然，对得起宇宙。生活既不是为了让别人羡慕，也不是为了去羡慕别人。一块铁打成一把炒菜的铲子，一生都在翻动着美味佳肴。一块金被做成一条装饰的链子，天天都要面对着贪婪势利。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/51a7bb99f9c75fbfc77da26925c52cc58ad69062.html