队列“左(右)转弯,齐步——走”

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1、新授教材:“左(右)转弯,齐步——走”

课题 (相关联技术、技能:齐步、踏步走)

2、辅助教材:齐步走—立定、小学生健身操、素质类游戏

教学 了解相关的队列队形知识,明确该项练习的应用价值和意义,学习所学动作和方法,使90%以上目标 的学生能够在教师提示和口令引导下完成动作。

重点 重点:基准踏步,半面向里,外排大步,对齐行进。 难点:由里向外,步幅依次加大。。 难点

教具 器材(室内课件观看短片) 课的结构

教学内容、教法及教学组织形式

教学内容

教法、学法及组织形式

组织队形:四列横队

一、课的常规

开始 部分

二、队列练习

教法及步骤:

1、体委整队,报数、报告。

2、师生问好,教师检查出勤,宣布内容,安排见习。 3、队列练习:行进间齐步走—立定

4、导入:几路纵队怎样保持队形整齐的走并转弯? 组织队形:纵队、体操队形。

1、一般练习: 2、素质练习:柔

教法及步骤:教师提示,提出要求,体委领做。 1关节活动操(或韵律操、舞蹈)

7 2

23

90

时间



课次 1次课

场地 操场

运动负荷



次、 /

准备

韧、速度、力量等2慢跑步。

部分

3、专项:双人操:3素质练习:压腿、原地高抬腿跑。

4专项练习:牵手(或捥手)扇形走练习。 腹背运动。

600

4×8×4

4×8×4

110




课的结构

教学内容、教法及教学组织形式

时间

运动负荷



次、 /

教学内容 1、新授教材:“左(右)转弯,齐步——走”

(相关联技术、技

教法、学法及组织形式

1、创设情境,提出思考问题:怎样保持队形整齐地向另一方向走?

2、分组尝试练习,教师指导评价。

3、教师与其中一组演示并讲解动作方法(内侧排头踏



2 3 1 12 10 3



1 35 23 3 3 3

120

能:齐步、踏步走) 步转体90度,外侧学生以同样的节奏不同的步伐走转

基本部分



2、辅助教材:齐步走—立定、小学生健身操、素质类游戏

4、引导学生分组梯度练习:

1)沿地面设定的垂直线进行两名学生的练习。 2)沿地面设定的垂直线进行三名学生的转弯练习。 3)沿地面设定的垂直线进行四名学生的转弯练习。 5、教师口令引导,轮换作排头的分组练习。 6、小组展示与评价。 730米快速跑游戏

1、放松:

结束

2、小结:多元化评

部分

价。

1、放松:低强度舞蹈、游戏、部位放松按摩操等。 至与排头同一个方向)

3 23 12

140

4×8×

2、小结:小组评价,教师小结。 3、布置后练习作业。

5

4

110

预计

平均练习强度:130/ 综合练习密度: 75

负荷 后记 反思

预计效果 优:20 %中:75 差:15




本文来源:https://www.wddqw.com/doc/5a63f5fbf41fb7360b4c2e3f5727a5e9856a27e2.html