《齐步走-立定》教学设计 教材 内容 教学 目标 队列队形——齐步走。 掌握动作方法，动作基本整齐一致。 教学重难点 齐步走的立定和动作的整齐。 全课密度 场地 器材 课的顺序 开始部分 篮球场 40% 基本部分密度 45% 时 间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 教学组织：成四列横队。 1.体育委员集合整队，报告出勤人数。 5 3.宣布本次课的内容和任务及要求。 4.安排见习生。 分 钟 2.师生相互问好，登记考勤。 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边要求。 教学方法先示范后讲解、边示范 教学组织：四列横队成体操队形站立： 1.学生两路纵队绕场慢跑两圈。 2.原地体操队形做活动操： ①振背运动； ②扩胸运动; ③体转运动； ④腹背运动； ⑤正压腿； ⑥侧压腿； ⑦膝关节运动； ⑧踝腕关节运动。 准备部分 10 分 钟 课的时 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 顺序 基 本 部 分 课的间 一、练习队列队形——齐步走。 1. 练习内容： （1）摆臂动作； （2）手脚配合动作； 2. 练习重点： 手臂自然、立定时的脚上动作要特别注意。 一、讲解与示范。 队形如下： 15 分 钟 动作要求：左脚先前迈，步幅约75厘米，体重前移后，右脚续之。行进中，上体正直，薇前倾；两手薇握拳，臂做自然摆动；前摆时，屈肘，前臂自然向里合，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。 踏步：两脚在原地上、下交替起落，起时脚尖自然下垂，离地面约15厘米；上体正直，摆臂按齐步走的要领。 二、集体练习。 1. 先练习手臂动作。 2. 练习完整动作，原地踏步。 三、分组练习。 教师在走动中指导和纠正学生。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 四、集合评优补差。 1. 各组上前表演； 2. 让大家选出做的好的组； 3. 让做得好的组上前来表演； 4. 提问好的组好在哪里？不好的又不好在那里？想想自己做得怎么样？ 表演队形： → 时 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5e81c8a7c57da26925c52cc58bd63186bceb920e.html