假期作息时间表 时 间 10：00 10:0010:20 10：20—10：吃早餐 40 11:00-11:30 爸爸妈妈教学（或看教学短片） 11:30—12：练习或作业 00 12:00-12:30 自由活动（除看电视外） 12：30—13：看书或画画 00 1300-13:30 13：30—15：午休 00 15:00-15：作业或练习 ：吃午餐 汉字、拼音、数学、英语单词或口语 活 动 安 排 起床 —洗漱,整理房间 备 注 30 15:30-16：眼睛远眺，自由锻炼 00 16:00-16：背诵作品（古诗、诗歌、小故事、口诀） 30 16：30—画画 17:00 17：00—户外活动 18:30 18：30-19：看动画片 00 19:00-19:30 吃晚餐 19：30-20:30 自由活动 20：30-21:00 洗漱 21:00—22：口头日记（锻炼语言组织及口头表达能力） 30 22:30-23:00 睡觉 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/6031b4e4a01614791711cc7931b765ce04087a54.html