假期作息时间表 时 间 10:00 活 动 安 排 起床 备 注 10：00-10:20 洗漱,整理房间 10：20-10：吃早餐 40 11：00—爸爸妈妈教学(或看教学短片） 11:30 11:30-12：练习或作业 00 12：00—12：自由活动（除看电视外） 30 1230-13:00 13：00-13：吃午餐 30 13:30-15：午休 00 ：看书或画画 汉字、拼音、数学、英语单词或口语 15：00-15：作业或练习 30 15:3016:00 —眼睛远眺，自由锻炼 16:00-16:30 背诵作品(古诗、诗歌、小故事、口诀） 16：30—画画 17:00 17：00—户外活动 18:30 18：30—19：看动画片 00 19：00—19：吃晚餐 30 19：30-20：自由活动 30 20:30-21:00 洗漱 21:00—22：口头日记(锻炼语言组织及口头表达能力） 30 22:30-23：睡觉 00 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/abd0f8095aeef8c75fbfc77da26925c52cc59198.html