假期作息时间表 时间 10：00 活动安排 起床 备注 10：00-10：洗漱，整理房间 20 10：20-10:40 吃早餐 1100-11:30 11：30—12：练习或作业 00 12:00-12：自由活动(除看电视外) 30 12:30—13：看书或画画 00 13:00—13：吃午餐 30 13：30-15：午休 00 ：爸爸妈妈教学（或看教学短片) 汉字、拼音、数学、英语单词或口语 15：00-15：作业或练习 30 15：30—16：眼睛远眺,自由锻炼 00 1600-16:30 16：30—17：画画 00 17:0018:30 18：30—19：看动画片 00 19:0019:30 19：30—自由活动 20:30 20：30—洗漱 21:00 —吃晚餐 —户外活动 ：背诵作品（古诗、诗歌、小故事、口诀） 2100-22:30 ：口头日记(锻炼语言组织及口头表达能力） 22：30-23：睡觉 00 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/65abd039ccc789eb172ded630b1c59eef8c79aee.html