假期作息时间表 时 间 10：00 活 动 安 排 起床 备 注 10：00-10：洗漱，整理房间 20 10:20-10：40 吃早餐 11：00-11：爸爸妈妈教学（或看教学短片） 30 11：30-12：练习或作业 00 12:00-12：自由活动(除看电视外） 30 1230-13:00 13:0013:30 13：30—15：午休 00 —吃午餐 ：看书或画画 汉字、拼音、数学、英语单词或口语 15:00-15:30 作业或练习 15:30-16：眼睛远眺，自由锻炼 00 16:00-16:30 背诵作品（古诗、诗歌、小故事、口诀) 16:3017:00 17:00-18：30 户外活动 18：30—看动画片 19:00 19:0019:30 19:3020:30 20:3021:00 21：00—22：口头日记（锻炼语言组织及口头表达能力） 30 22：睡觉 —洗漱 —自由活动 —吃晚餐 —画画 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/89346df8e309581b6bd97f19227916888486b9d4.html