假期作息时间表 时间 10：00 活动安排 起床 备注 10：00—洗漱，整理房间 10:20 10：20—吃早餐 10:40 11:0011:30 11：30—练习或作业 12:00 1200-12:30 12：30—13：看书或画画 00 13:0013:30 13：30-15：午休 —吃午餐 ：自由活动(除看电视外） —爸爸妈妈教学（或看教学短片） 汉字、拼音、数学、英语单词或口语 00 15:00-15：作业或练习 30 1530-16:00 1600-16:30 16:30-17:00 画画 17:00-18：30 户外活动 18:30—19：看动画片 00 19:0019:30 19：30—20：自由活动 30 20:3021:00 21：00—22：口头日记（锻炼语言组织及口头表达能力) —洗漱 —吃晚餐 ：背诵作品(古诗、诗歌、小故事、口诀） ：眼睛远眺,自由锻炼 30 22：30-23：睡觉 00 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d6382554fd4733687e21af45b307e87101f6f812.html