1、投掷纸标或降落伞2、踏石过河

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教学内容:

1、跳绳

2、利用跳绳进行各种游戏 教学目标:

运动参与:学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。 运动技能:掌握一些用跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关的知识。 身体健康:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

心理健康:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。

社会适应:培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗

教学重难点:耍绳子时手腕的用力方法和方式,以及学生学习跳绳的能力对跳绳个数多少的影响;

课前准备:长跳绳和短跳绳若干

教学环节

1、课堂常规 2游戏

《地道战》 3、绳操(自编) 1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁的跳法多?谁跳的次数多?

2、在电脑中查找关于跳绳的资料。

1、闯三关

通过多媒体演示,让学生了游戏方法。然后分组练习。

比比哪组学的快?哪组顺利闯关的时间短?

1、师生对话,宣布上课 2、看演示、了解游戏方法 3、自然分组游戏比赛 4、听音乐跟老师做绳操 要求:动作协调、优美 1、听教师讲解要求 2、学生友伴分组练习 3、在电脑中查找资料 4、根据教师指导练习 5、各组汇报展示 要求:认真练习 1、看电脑演示,游戏 2、听老师讲解练习要求 3、分组练习

4、根据教师指导练习 5、增加闯关数练习

要求:积极参加到练习中




















2、小组自由选择方法练习 比比哪组学得快? 比比哪组跳法新颖?

3、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。如:跳绳、跳皮筋、投掷练习等 1、放松:

《让我们荡起双桨》 2、总结、下课 3、收器材

1、在电脑中选择游戏或自游戏

2、友伴、兴趣分组练习 3、根据教师指导练习 4、各小组成果演示 5、自由创编练习 要求:充分动脑思考 1、欣赏音乐,充分联想 2、在音乐伴奏下自由发挥 3、注意听老师讲评







自由组合






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