《体育与健康》实践课学时计划 篮球 职三年级 第 3 次课 教学内容 1、篮球----接球行进间高手（低手）投篮 1、较好的掌握行进间运球跑篮的技术。 2、在练习中体验进步的愉悦感。 教学目标 3、提高速度和弹跳力，发展体能。 4、同伙伴配合好，培养良好的合作精神。 教学重点 1、行进间的接球技术 教学难点 1、行进间跨步与接球的协调；2、传接球的准确性。 课的部分 时 间 教学内容 教学组织与要求 准备部分 10分钟 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、教师宣布本课内容和任务，并提出要求 4、检查服装，安排见习生 二、热身活动 1、绕体育场慢跑2圈（400米） 2、熟悉球性练习 1）原地低重心左右手运球 2）原地高重心左右手运球 3）行进间左右手运球 组织： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ● ▲ 要求： 精神饱满、快速、安静、整齐 组织：（成广播体操队形排开） ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ● ▲ 要求：认真练习、动作规范 一、运球行进间高手（低手）投篮 1、直线运球行进间跑篮。 2、“∞”字全场运球行进间跑篮。 二、接球行进间高手（低手）投篮 1、慢跑中体会跨步接球行进间跑篮。 2、较快速度的跨步接球跑篮。 要点： 跨接协调，步伐连贯，传接准确到位 三、教学比赛（半场跑篮计时） 方法： 1、以小组为单位，每人跑一次蓝。 2、累计小组总时间，时间越少成绩越好。 3、成绩最差一组，每人俯卧撑20个。 基本部分 30分钟 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○○○○○○○○○ ▲ ○○○○○○○○○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 教与学： 1、教师讲解示范 2、学生模仿、分组练习 3、教师指导、纠正 4、选择个别学生进行技能展示 要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，指导及时。 2、学生要主动，自觉练习。 3、相互观察学习、相互评价指导。 4、细心体会大胆尝试 5、右手好的注意左手练习 要求： 1、所有学生要高度重视，认真对待。 2、注重技术的运用，争取好成绩。 结束部分 5分钟 1、放松拉伸练习 2、集合整队 3、师生共同进行课堂小结 4、宣布下次课内容、布置课后作业 5、师生再见 组织： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8a94693e2c60ddccda38376baf1ffc4ffe47e2b3.html